Ξεκινάει και φέτος η περίοδος του αντιγριπικού εμβολιασμού και το υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην αμελήσουν τον εμβολιασμό τους, σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμού. Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος επικράτησης της γρίπης είναι κάθε χρόνο από...
Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα...
Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο: Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείς κάποια δίαιτα και ασκείσαι όσο πιο τακτικά μπορείς Αλλά, υπάρχει...
Μερικές προσθήκες στη διατροφή είναι εύκολες και μπορούν να σας ωφελήσουν συνολικά στην υγεία. Γιατί να μην τις δοκιμάσετε; Προσθέστε κουρκουμά Από...
Αν αναρωτιέστε γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια ματιά στη διατροφή σας. Σύμφωνα με την γενική...
Ο συνδυασμός και η σειρά με την οποία παίρνουμε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής παίζουν ρόλο στην αποτελεσματικότητά τους,...
Η απώλεια βάρους, σε οποιαδήποτε ηλικία, απαιτεί επιμονή και συνέπεια, αλλά μετά τα 60 το να αδυνατίσουμε είναι πιο δύσκολο. Ο...
Στο όχι και τόσο μακρινό παρελθόν της ελληνικής επικράτειας, μπαίνοντας το φθινόπωρο, δεν υπήρχε σπίτι χωρίς μούστο και μουσταλευριά. Αυτό...
Ένας από τους εφιάλτες των γυναικών ειδικά μετά την εμμηνόπαυση είναι η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά που χάνεται πολύ δύσκολα....
Υπάρχουν πολλά αντιφλεγμονώδη ροφήματα που σύμφωνα με την επιστήμη ανακουφίζουν σε κάποιο βαθμό (θαύματα δεν υπάρχουν) αυτό το αίσθημα της...
Κάθε Σεπτέμβριο, ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του αίματος (αιματολογικές κακοήθειες) χρησιμεύει ως μια σημαντική στιγμή για να στραφεί...
Σχέδιο για την αντιμετώπιση μίας νέας πανδημίας «καταστρώνουν» το υπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), έχοντας πλέον...
Οι νέοι γονείς αγχώνονται να είναι όλα τέλεια στην διατροφή του μωρού τους. Οι μαμάδες κάνουν τη διατροφή των παιδιών τους...
Υπάρχουν γυναίκες που αντιμετωπίζουν κατάματα τις δυσκολίες και έχουν μια μοναδική δύναμη και χάρη. Δεν αποφεύγουν, ούτε απωθούν τα συναισθήματά τους. Η...
Τα «παιχνίδια» της μνήμης τελικά ξεκινάνε πολύ νωρίτερα από όσο νομίζαμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και...
