Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης – Τα διαθέσιμα εμβόλια στην Ελλάδα, πώς χορηγούνται τα συμβατικά και τα νέου τύπου

Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης – Τα διαθέσιμα εμβόλια στην Ελλάδα, πώς χορηγούνται τα συμβατικά και τα νέου τύπου

Ξεκινάει και φέτος η περίοδος του αντιγριπικού εμβολιασμού και το υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην αμελήσουν τον εμβολιασμό τους, σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμού. Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος επικράτησης της γρίπης είναι κάθε χρόνο από...

Ποια τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού

Ποια τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα...

Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές πιο πολύ λίπος

Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές πιο πολύ λίπος

Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο: Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείς κάποια δίαιτα και ασκείσαι όσο πιο τακτικά μπορείς Αλλά, υπάρχει...

Τρεις σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας που μπορείτε να κάνετε από σήμερα

Τρεις σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας που μπορείτε να κάνετε από σήμερα

Μερικές προσθήκες στη διατροφή είναι εύκολες και μπορούν να σας ωφελήσουν συνολικά στην υγεία. Γιατί να μην τις δοκιμάσετε; Προσθέστε κουρκουμά Από...

Πέντε σημάδια έλλειψης σημαντικών θρεπτικών συστατικών που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πέντε σημάδια έλλειψης σημαντικών θρεπτικών συστατικών που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αν αναρωτιέστε γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια ματιά στη διατροφή σας. Σύμφωνα με την γενική...

Βιταμίνες: Με ποια σειρά πρέπει να τις παίρνουμε – Πώς πρέπει να συνδυάζονται για να είναι αποτελεσματικές

Βιταμίνες: Με ποια σειρά πρέπει να τις παίρνουμε – Πώς πρέπει να συνδυάζονται για να είναι αποτελεσματικές

Ο συνδυασμός και η σειρά με την οποία παίρνουμε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής παίζουν ρόλο στην αποτελεσματικότητά τους,...

Αδυνάτισμα μετά τα 60: Πώς θα μειώσουμε το σωματικό λίπος, αλλά θα διατηρήσουμε τη μυϊκή μάζα

Αδυνάτισμα μετά τα 60: Πώς θα μειώσουμε το σωματικό λίπος, αλλά θα διατηρήσουμε τη μυϊκή μάζα

Η απώλεια βάρους, σε οποιαδήποτε ηλικία, απαιτεί επιμονή και συνέπεια, αλλά μετά τα 60 το να αδυνατίσουμε είναι πιο δύσκολο. Ο...

Γιατί η μουσταλευριά είναι ό,τι καλύτερο για τα παιδιά μας αυτή την εποχή

Γιατί η μουσταλευριά είναι ό,τι καλύτερο για τα παιδιά μας αυτή την εποχή

Στο όχι και τόσο μακρινό παρελθόν της ελληνικής επικράτειας, μπαίνοντας το φθινόπωρο, δεν υπήρχε σπίτι χωρίς μούστο και μουσταλευριά. Αυτό...

Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά με μόνο δύο βήματα

Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά με μόνο δύο βήματα

Ένας από τους εφιάλτες των γυναικών ειδικά μετά την εμμηνόπαυση είναι η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά που χάνεται πολύ δύσκολα....

Πράσινο τσάι με γάλα: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που προτείνουν οι διατροφολόγοι μετά από κάθε γεύμα

Πράσινο τσάι με γάλα: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που προτείνουν οι διατροφολόγοι μετά από κάθε γεύμα

Υπάρχουν πολλά αντιφλεγμονώδη ροφήματα που σύμφωνα με την επιστήμη ανακουφίζουν σε κάποιο βαθμό (θαύματα δεν υπάρχουν) αυτό το αίσθημα της...

Oι καρκίνοι του αίματος αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 10% όλων των νέων διαγνώσεων καρκίνου κάθε χρόνο

Oι καρκίνοι του αίματος αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 10% όλων των νέων διαγνώσεων καρκίνου κάθε χρόνο

Κάθε Σεπτέμβριο, ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του αίματος (αιματολογικές κακοήθειες) χρησιμεύει ως μια σημαντική στιγμή για να στραφεί...

Για νέα πανδημία προετοιμάζονται υπουργείο Υγείας και ΕΟΔΥ

Για νέα πανδημία προετοιμάζονται υπουργείο Υγείας και ΕΟΔΥ

Σχέδιο για την αντιμετώπιση μίας νέας πανδημίας «καταστρώνουν» το υπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), έχοντας πλέον...

5 Πράγματα που μια διατροφολόγος θα ήθελε να ξέρουν όλοι οι γονείς για τη διατροφή των παιδιών τους

5 Πράγματα που μια διατροφολόγος θα ήθελε να ξέρουν όλοι οι γονείς για τη διατροφή των παιδιών τους

Οι νέοι γονείς αγχώνονται να είναι όλα τέλεια στην διατροφή του μωρού τους. Οι μαμάδες κάνουν τη διατροφή των παιδιών τους...

7 Μοναδικά χαρακτηριστικά των γυναικών που περνούν δύσκολα στη ζωή τους αλλά δεν παραπονιούνται

7 Μοναδικά χαρακτηριστικά των γυναικών που περνούν δύσκολα στη ζωή τους αλλά δεν παραπονιούνται

Υπάρχουν γυναίκες που αντιμετωπίζουν κατάματα τις δυσκολίες και έχουν μια μοναδική δύναμη και χάρη. Δεν αποφεύγουν, ούτε απωθούν τα συναισθήματά τους. Η...

Σύμφωνα με έρευνες χάνουμε την μνήμη μας νωρίτερα από ό,τι πιστεύουμε

Σύμφωνα με έρευνες χάνουμε την μνήμη μας νωρίτερα από ό,τι πιστεύουμε

Τα «παιχνίδια» της μνήμης τελικά ξεκινάνε πολύ νωρίτερα από όσο νομίζαμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και...