Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Για να παραμείνουμε υγιείς, ξέρουμε από καιρό ότι οποιαδήποτε άσκηση είναι καλή. Έχει σημασία όμως ποια ώρα της ημέρας γίνεται για την υγεία και τη μακροζωία μας; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ και άλλα ιδρύματα ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 30.000...

Μανικιούρ: Τι χρώμα και σχέδιο να κάνετε ανάλογα με το ζώδιό σας

Μανικιούρ: Τι χρώμα και σχέδιο να κάνετε ανάλογα με το ζώδιό σας

Ψάχνετε μια εντελώς διαφορετική έμπνευση από τις τάσεις που παίζουν αυτή τη στιγμή για το επόμενο μανικιούρ σας; Το ζώδιό...

Κουίζ: Το χρώμα των μαλλιών σου φανερώνει πολλά για την προσωπικότητά σου

Κουίζ: Το χρώμα των μαλλιών σου φανερώνει πολλά για την προσωπικότητά σου

Αν έστω και μία φορά στη ζωή σου σε έχει προβληματίσει το χρώμα των μαλλιών σου, μη μπορώντας να αποφασίσεις...

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φράουλες

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φράουλες

Οι φράουλες είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο, ιδανικό συμπλήρωμα για μια υγιεινή διατροφή. Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και πολυφαινόλες,...

Τεστ προσωπικότητας: Ο γραφικός χαρακτήρας προδίδει στοιχεία της – Εσείς τι στιλ γραφής έχετε;

Τεστ προσωπικότητας: Ο γραφικός χαρακτήρας προδίδει στοιχεία της – Εσείς τι στιλ γραφής έχετε;

Μελέτη που έγινε στο γραφικό χαρακτήρα 100 σπουδαίων Βρετανών απέδειξε ότι ο τρόπος που αποτυπώνει κάποιος τα γράμματα στο χαρτί,...

Τα μεγάλα οφέλη του μικροσκοπικού παπαρουνόσπoρου

Τα μεγάλα οφέλη του μικροσκοπικού παπαρουνόσπoρου

Ο σπόρος παπαρούνας ή κοινώς παπαρουνόσπορος (poppy seed), είναι ένας ελαιούχος σπόρος, ο οποίος προέρχεται από την οπιούχα παπαρούνα (Μήκων...

Διατροφή: Τρεις τροφές που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις μέχρι τα 100

Διατροφή: Τρεις τροφές που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις μέχρι τα 100

Το πόσο θα ζήσουμε εκτός από θέμα γονιδίων, είναι και θέμα συνηθειών. Και η διατροφή είναι μία από τις πιο...

Eurovision: Δημοσίευμα θέλει την ΕΡΤ να έχει προαποφασίσει χαμηλή βαθμολογία για Κύπρο

Eurovision: Δημοσίευμα θέλει την ΕΡΤ να έχει προαποφασίσει χαμηλή βαθμολογία για Κύπρο

Μία είδηση βόμβα είδε το φως της δημοσιότητας από την εφημερίδα «Τα Νέα» Σαββατοκύριακου που κυκλοφορεί σήμερα. Η είδηση που μάλιστα...

Τέσσερα ζώδια που πρέπει να μάθουν να λένε όχι

Τέσσερα ζώδια που πρέπει να μάθουν να λένε όχι

Η ικανότητα να λέτε «όχι» είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να ανταπεξέλθετε στις πολυπλοκότητες της ζωής. Ωστόσο είναι μία δεξιότητα...

Πύρρος Δήμας: Πατέρας για 5η φορά - Οι πρώτες δηλώσεις μετά τη γέννηση της κόρης του

Πύρρος Δήμας: Πατέρας για 5η φορά - Οι πρώτες δηλώσεις μετά τη γέννηση της κόρης του

Πατέρας για 5η φορά έγινε τις προηγούμενες ώρες ο Πύρρος Δήμας. Ο χρυσός Ολυμπιονίκης της άρσης βαρών είδε την κορούλα...

Η Γη της Ελιάς: Η Νάνσυ έρχεται στην Mάνη και φέρνει εξελίξεις

Η Γη της Ελιάς: Η Νάνσυ έρχεται στην Mάνη και φέρνει εξελίξεις

Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι καταιγιστικές αφού η Νάνσυ έρχεται στην Mάνη. Η κόρη του Τζον, η...

Eurovision: Ανέβηκε στα προγνωστικά η Μαρίνα Σάττι - Ποια θέση δίνουν στην Ελλάδα

Eurovision: Ανέβηκε στα προγνωστικά η Μαρίνα Σάττι - Ποια θέση δίνουν στην Ελλάδα

Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για τον 68ο διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision 2024 που θα λάβει χώρα στο Μάλμε της Σουηδίας...

Τα σημάδια που δείχνουν ότι υποτιμάς τον εαυτό σου

Τα σημάδια που δείχνουν ότι υποτιμάς τον εαυτό σου

Η «αυτοεκτίμηση» είναι ένας από τους πιο διαδομένους ψυχολογικούς όρους και ορίζεται, ουσιαστικά, ως τη συνολική εικόνα που έχει ένας...

Αυτοί οι εννιά δείκτες αίματος σχετίζονται με τη γήρανση και τον καρκίνο

Αυτοί οι εννιά δείκτες αίματος σχετίζονται με τη γήρανση και τον καρκίνο

Οι διαγνώσεις των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος γίνονται πλέον όλο και πιο συχνοί και με ταχύτερους ρυθμούς σε νεότερους ενήλικες...

Ρυτίδες του καπνιστή: Τι είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά

Ρυτίδες του καπνιστή: Τι είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά

Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του αναπνευστικού συστήματος και την καρδιαγγειακή λειτουργία. Αφήνει το σημάδι του και στην...