Ας καταρρίψουμε έναν μύθο: για να χάσετε βάρος δεν χρειάζεστε απαραιτήτως εντατικές συνεδρίες γυμναστικής που απαιτούν τη μεγαλύτερη προσπάθεια. Επίσης επειδή, εάν δεν είμαστε ήδη εκπαιδευμένοι, δεν θα μπορούμε να τις ολοκληρώσουμε ή να τις ακολουθήσουμε με συνέπεια, και αυτό...
Αναμφισβήτητα ένας υγιεινός τρόπος ζωής διώχνει μακριά τον κίνδυνο εμφράγματος. Μπορεί λοιπόν να μην είναι εφικτό να παρέμβουμε σε παράγοντες...
Τους προσθέτεις σε σαλάτες, στο γάλα ή στο γιαούρτι με τα δημητριακά, σε smoothies, χρησιμοποιούνται αντί για σουσάμι στο ψωμί....
Νέα έρευνα εξετάζει τον αντίκτυπο που έχει το βάρος γέννησης ενός μωρού στη γνωστική απόδοση και διαπιστώνει ότι ενώ τα...
Είναι τα αυγά καλά για την υγεία; Οι επιστήμονες μελετούν αυτό το διχαστικό ερώτημα εδώ και χρόνια. Κάποιοι έχουν διαπιστώσει...
Όταν νιώθουμε ναυτία και μόνο η σκέψη του φαγητού μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα. Όμως, είναι σημαντικό το στομάχι μας...
Ο αριθμός των θανάτων από κορωνοϊό που καταγράφηκαν την εβδομάδα 42/2023, δηλαδή από τις 16 Οκτωβρίου έως τις 22 Οκτωβρίου...
Η σύγχρονη ιατρική έχει επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου, βελτιώνοντας την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία,...
Οι αλλαγές στα κόπρανά σας ή στις συνήθειες που έχετε στην τουαλέτα συχνά έχουν ως κύριο αίτιο κάποια αλλαγή στη...
Ο περισσότερος κόσμος χρησιμοποιεί καθημερινά μπατονέτες για να καθαρίσει τα αυτιά του. Το θέμα όμως είναι εάν κάνουν όντως κακό...
Ένα παυσίπονο χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες αναδεικνύει μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Pain Research, καθ’ όλα ασφαλές εφόσον η χρήση...
Για παρά πολλά χρόνια, το κάπνισμα ήταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος για σοβαρές ανησυχίες για την υγεία, με ιατρούς και...
Τα παιδιά που έχουν βιώσει τραυματικά γεγονότα, όπως κακοποίηση, παραμέληση, οικονομικές αντιξοότητες ή διαζύγιο των γονιών τους, μπορεί να έχουν...
Απίστευτα προβλήματα αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι των νησιών του Αιγαίου και του Ιονίου εξαιτίας της απουσίας πτητικών μέσων στις βάσεις του...
Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών, που αποτελούν βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης...
