Μετά τις διακοπές, όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε και να δείχνουμε fit και ανανεωμένοι. Η διατροφή σε αυτή την αίσθηση παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, ώστε να χάσουμε το βάρος που επιθυμούμε και να νιώσουμε ευεξία. Το μενού, που σου προτείνουμε σήμερα, θα...
Υπάρχουν δεκάδες συνταγές και πεντανόστιμα συστατικά για ένα σούπερ μπολ με γιαούρτι που θα μας προσφέρει ενέργεια ακόμη και για...
Όπως τα πάντα, έτσι και η ψυχοθεραπεία, δεν είναι φτιαγμένη για να διαρκεί για πάντα. Συνήθως όταν ξεκινάς την ψυχοθεραπεία...
Πολλούς από εμάς θα μας έχει ταλαιπωρήσει το στεγνό μας στόμα και η πιο εύκολη απάντηση είναι «γιατί κοιμήθηκα με...
Η μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού συνεχίζει να δείχνει τα δόντια της, καθώς ήδη μετρά δεκάδες παραλλαγές που εξαπλώνονται ραγδαία σε...
Οι γαστρεντερίτιδες είναι κοινές το καλοκαίρι λόγω του πολλαπλασιασμού των παθογόνων μικροοργανισμών στα τρόφιμα εξαιτίας της επί μακρόν παραμονής τους...
Δύο περίεργα συμπτώματα μπορεί να μας προειδοποιήσουν ότι έχουμε λιπώδεις αρτηρίες ως συνέπεια της χοληστερίνης, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές παρακολουθούν από κοντά μια νέα παραλλαγή του ιού της Covid-19,...
Υπάρχουν πολλές επιστημονικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αλλά μερικές φορές, οι συμβουλές μιας...
Υπάρχει τρόπος που θα αυξήσει το αίσθημα κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι που συνεπάγεται ότι θα τσιμπολογάτε λιγότερο μεταξύ...
Καταπίνετε κουκούτσια καρπουζιού; Πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να τρώμε το καρπούζι χωρίς κουκούτσι ή είναι τα λευκά κουκούτσια πιο ασφαλή...
Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά παγκοσμίως και χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών...
Σε ποια μέρη του κόσμου οι άνθρωποι ζουν μέχρι τα 100 και τι τρώνε οι αιωνόβιοι;Έχουν εντοπιστεί 5 μέρη στον...
Ο Στυλιανός Λουκίδης, πνευμονολόγος και καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, μίλησε στην πρωινή εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» για τους...
Ο διαβήτης μπορεί να μείνει για αρκετό καιρό αδιάγνωστος, ωστόσο υπάρχουν μερικά ενδεικτικά σημάδια της νόσου, ανάμεσα στα οποία η...
