Είναι εκείνες οι μέρες που η διάθεσή σου είναι πεσμένη και απ’ το μυαλό σου περνούν μόνο άσχημες σκέψεις. Γίνεται να ελέγξεις τα συναισθήματά σου και να αλλάξεις τις σκέψεις σου ώστε να μην επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία σου και...
Έχεις ποτέ συναντήσει κάποιον που ενώ έχει κατορθώσει πολλά, νιώθει άσχημα για τον εαυτό του; Και μήπως έχεις στο περιβάλλον...
Τα άτομα άνω των 50 ετών που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να τηρούν 3 συνήθειες. Αν και ο μεταβολισμός...
Μελέτες δείχνουν ότι εάν πίνετε αυτό το τσάι πριν γυμναστείτε, θα κάψετε το λίπος στην κοιλιά 25 φορές πιο γρήγορα!...
Το νέο φάρμακο Ορφοργλιπρόνη είναι ένας από του στόματος χορηγούμενος μη πεπτιδικός αγωνιστής των υποδοχέων GLP-1 που δίδεται 1 φορά...
Το καμπανάκι για τους κινδύνους που ελλοχεύουν για τη δημόσια υγεία στις περιοχές που χτυπήθηκαν από πλημμύρες έκρουσε σήμερα, Παρασκευή...
Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς...
Τα βρέφη που περνούν δύο ή περισσότερες ώρες την ημέρα μπροστά σε ψηφιακές οθόνες κινδυνεύουν να παρουσιάσουν αναπτυξιακές υστερήσεις τα...
Η ποιότητα αλλά και ποσότητα του καθημερινού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα στους ασθενείς με διαβήτη...
Όταν είστε ξύπνιοι τη νύχτα και παλεύετε να κοιμηθείτε, μπορεί να εξετάζετε όλους τους λόγους για τους οποίους έχετε αϋπνία. Ίσως...
Το κερί των αυτιών– η κυψελίδα, όπως ονομάζεται επιστημονικά – υπάρχει φυσιολογικά στα αφτιά όλων των ανθρώπων καθώς παράγεται συνεχώς...
Ο όρος ήπια γνωστική διαταραχή ίσως σας ξενίζει και δεν είστε οι μόνοι. Η πλειοψηφία των ενηλίκων δεν γνωρίζουν την...
Ο Σεπτέμβριος είναι ήδη εδώ, φέρνοντας μαζί του τις εποχιακές ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως τη γρίπη και το κοινό...
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, καρδιαγγειακά και όλες τις ασθένειες Θέλετε να ζήσετε...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρατηρεί «ανησυχητικές τάσεις» αύξησης των κρουσμάτων του κορονοϊού ενόψει του χειμώνα στο βόρειο ημισφαίριο και κάνει...
