Το αλάτι είναι απαραίτητο για την διατροφή μας. Πρέπει όμως να το τρώμε με μέτρο ώστε να μην βλάπτουμε την υγεία μας. Πολλές φορές το παρακάνουμε. Πώς θα καταλάβουμε ότι τρώμε πολύ αλάτι; Το αλάτι είναι μέταλλο. Αποτελείται από χλωριούχο νάτριο...
Σας τάραξε η είδηση για την μετωποκροταφική άνοια που αντιμετωπίζει ο Μπρους Γουίλις μόλις στα 67 του; Τρέμετε στην απειλή...
Αν καταλάβουμε ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι απλώς η υπερβολική ζάχαρη που συσσωρεύεται στον οργανισμό, η λύση για να...
Η συνεχής ανησυχία συνδέεται με αρνητικές σκέψεις και άγχος και μπορεί να γίνει εξουθενωτική. Τείνει μάλιστα να θολώνει το μυαλό...
Το τσάι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα στον κόσμο. Περιέχει ποικίλες βιοδραστικές ουσίες, ιδίως πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτική...
Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στην παρουσίαση του προϊόντος ‘ACCU-CHEK μη επεμβατικός μετρητής γλυκόζης σακχάρου’ με ψευδή παρουσίαση...
Πολλοί άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής τους συνειδητοποιούν την αξία και τη σημασία της σιωπής. Η σιωπή είναι παρηγορητική, ανακουφιστική,...
Ένα από τα πιο συχνά κλινικά συμπτώματα του αναπνευστικού συστήματος είναι ο βήχας, που τώρα, τους χειμερινούς μήνες, δύναται όχι...
Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές, εκτός από την προφανή… ένοχη καφεΐνη, μπορούν να σας στερήσουν τον ήρεμο ύπνο; Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί...
Παρότι δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να φτάσετε μέχρι τα 100, πολλές επιστημονικές μελέτες δείχνουν πόσο επηρεάζει η διατροφή τη...
Είναι πράγματι καλός για την υγεία σας ο κανόνας «απαγορεύεται το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ»; Όλα όσα θέλεις...
Αν και συχνότερα ο πονόλαιμος προκαλείται από ιούς, μια λοίμωξη στον φάρυγγα και τις αμυγδαλές μπορεί επίσης να οφείλεται στο...
Δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιο άτομο μπορεί να ξεκινήσει τακτική γυμναστική και πρόγραμμα διατροφής και παρά το γεγονός...
Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των διαταραχών του θυρεοειδούς, υπάρχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά που...
Τη σημασία της καλής μυϊκής μάζας, η οποία προσφέρει ποιότητα ζωής και σημαντικά οφέλη όσο μεγαλώνουμε, εξετάζει σήμερα η εκπομπή...
