Μόλις 13 λεπτά γυμναστικής αρκούν!
Μήπως ο λόγος που δεν γυμνάζεσαι είναι πως “δεν έχεις χρόνο”; Θα πρέπει να βρεις κάποια άλλη δικαιολογία γιατί μόλις 13 λεπτά αρκούν για να καρπώσεις τα οφέλη της άσκησης με βάρη Ο χρόνος είναι χρήμα γι’αυτό και καλά θα είναι...