Για τους περισσότερους, η εικόνα της πρώτης γουλιάς καφέ πριν καν σηκωθούν από το κρεβάτι μοιάζει με το απόλυτο καύσιμο επιβίωσης. Μια ιεροτελεστία που υπόσχεται να διώξει την ομίχλη του ύπνου. Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι πιο σύνθετη: το να πίνεις καφέ...
O ρόλος της καθημερινής μας συμπεριφοράς στην υγεία του πεπτικού συστήματος Η Τζουλιάννα Καρνέζη αναφέρει στις 19 Φεβρουαρίου 2026 μια απρόβλεπτη...
Η φλεγμονή αποτελεί μια φυσική αμυντική λειτουργία του οργανισμού απέναντι σε εξωτερικούς κινδύνους. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή, η οποία δρα...
Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι ευρέως γνωστά για συμπτώματα όπως η παράλυση προσώπου ή η αδυναμία στα άκρα. Ωστόσο, η ιστορία...
Η κλιματική κρίση και η ραγδαία εξάπλωση του ασιατικού κουνουπιού-τίγρη (Aedes albopictus) φέρνουν την Ευρώπη, και ιδιαίτερα την Ελλάδα, αντιμέτωπη...
Η ποιότητα των τροφών που επιλέγουμε είναι μόνο η μία πλευρά του νομίσματος για την καλή υγεία. Η άλλη, εξίσου...
Η διαλειμματική νηστεία και τα μοντέλα χρονικά περιορισμένης σίτισης βρίσκονται σταθερά στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο,...
Ο πρόσφατος θάνατος του διάσημου Αμερικανού ηθοποιού Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ, σε ηλικία μόλις 48 ετών, έφερε με τον πιο...
Ο καρκίνος μπορεί να μην είναι πάντα «δίκαιος», όμως οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να γείρουν την πλάστιγγα υπέρ μας....
Το ερώτημα αν οι υδατάνθρακες το βράδυ «παχαίνουν» ή κάνουν κακό στην υγεία παραμένει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα...
Η άνοια είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη και τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με την Alzheimer’s Society, ορισμένα...
Μια σημαντική αλλαγή στην εξυπηρέτηση των χρονίως πασχόντων τίθεται σε εφαρμογή από σήμερα, Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου. Οι ασθενείς με σοβαρές...
Μια νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ στη Γερμανία αποδεικνύει ότι ο «ποδοσφαιρικός πυρετός» δεν είναι απλώς ένα...
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν το εξής παράδοξο: ξυπνούν μέσα στη νύχτα, κοιτούν το ρολόι και διαπιστώνουν ότι είναι ακριβώς η ίδια...
Η απώλεια του επίμονου λίπους στην περιοχή της κοιλιάς δεν απαιτεί μόνο γυμναστική, αλλά και τις σωστές διατροφικές επιλογές από...
