Υπάρχει ένας εκπληκτικός παράγοντας μακροζωίας: το 1995, τα Ηνωμένα Έθνη υπολόγισαν ότι υπήρχαν 95.000 εκατοντάρηδες στον κόσμο και προέβλεψαν ένα «ασημένιο τσουνάμι» άνω των 20 εκατομμυρίων μέχρι το 2100. Όπως οι μέδουσες, οι ύδρες και τα σκουλήκια του βυθού, δισεκατομμυριούχοι σε...
Μόνο και μόνο επειδή κάτι φαίνεται κακό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητα και μεταδοτικό. Κάτι το οποίο ισχύει και για...
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υγεία της καρδιάς, των οστών και του εγκεφάλου. Μάθετε για τα οφέλη...
Είναι ακόμα καλοκαίρι και μέσα στη διασκέδαση μας έχουν υψηλή θέση το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα δροσερά ποτά και κοκτέιλ....
Με όλες τις καταστροφικές πυρκαγιές που συμβαίνουν σε παγκόσμιο επίπεδο τα τελευταία χρόνια, συνήθως μένουμε στις άμεσες επιπτώσεις στο περιβάλλον,...
Ένα ρόφημα έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές μεταξύ των χρηστών των social media λόγω των αποτελεσμάτων του, μπορεί να παρασκευαστεί μέσα...
Το τυρί λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά και αλάτι λέγεται πώς δεν έχει θέση σε μια υγιεινή διατροφή....
Είναι τελικά το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Αν το πρωί δεν πεινάτε θα χαρείτε να μάθετε πώς...
H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, με τις κατάλληλες προφυλάξεις, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Ωστόσο η έκθεση στον...
Η παχυσαρκία έχει πάρει διαστάσεις πανδημίας αφού σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 60% των ενηλίκων και ένα στα...
Οι τροφές που τρώμε μας δίνουν ενέργεια. Πριν όμως την γυμναστική το τι θα φάμε επηρεάζει και την απόδοση μας....
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό, που παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση...
Η καταπολέμηση του καρκίνου είναι το μεγάλο στοίχημα των επιστημόνων και ήδη ξεκίνησαν οι δοκιμές ενός εμβολίου. Γιατροί άρχισαν τις πρώτες...
Για πολλά χρόνια, όλες οι προσπάθειες απώλειας βάρους είχαν συσχετιστεί στενά με τον περιορισμό θερμίδων. Οι επικρατούσες ιδέες έτειναν να...
Υπάρχει κάτι που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ, αν θέλετε να φροντίζετε την υγεία των ματιών σας, προειδοποιεί Αμερικανίδα οφθαλμίατρος. Όπως...
