Είναι μικροσκοπικός, αλλά πανίσχυρος σπόρος καθώς περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και προστατεύει τον οργανισμό σας από διάφορες ασθένειες. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και υγιεινά λιπαρά και είναι πεντανόστιμος. Μπορείτε να τον εντάξετε σε όλα τα γεύματά σας, όλες τις ώρες...
Πώς μπορείτε να μείνετε ενυδατωμένοι τις ημέρες του καλοκαιριού, όταν ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα ύψη; Η διατροφή, εκτός από την κατανάλωση...
Η γονιμότητα και η απόκτηση παιδιού είναι ένα θέμα που αφορά ολοένα και περισσότερες γυναίκες μετά την ηλικία των 40...
Καμπανάκι κρούει ο ΕΟΔΥ, τονίζοντας ότι τους τελευταίους μήνες, αρκετές χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η χώρα μας,...
Η υγρασία είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα και μπορεί να κάνει μια ήδη ζεστή μέρα να μας μοιάζει αφόρητη...
Ο καφές αποτελεί πραγματικά ένα υγιεινό ρόφημα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι κόκκοι του καφέ είναι γεμάτοι αντιοξειδωτικά και ωφέλιμα...
Μάθετε πότε είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η λέξη «καρκίνος» προκαλεί πάντα τρόμο, αλλά ο «καρκίνος...
Θεωρείται ασθένεια της παιδικής ηλικίας, αλλά η αλλεργία στις πρωτεΐνες του γάλακτος αποτελεί μερικές φορές πρόβλημα και για τους ενήλικες. Το...
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο για πολλούς, αλλά η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους συχνά απαιτεί περισσότερα από...
To Ozempic είναι ένα φάρμακο για διαβητικούς που έγινε διάσημο ως κατασταλτικό της όρεξης και ως η γρήγορη λύση για...
Ηκατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις ενυδατωμένη, ειδικά τις πιο ζεστές μέρες του...
Στον σημερινό κόσμο, το κάπνισμα παραμένει ένα σημαντικό πρόβλημα για τη δημόσια υγεία, παρά την ευρεία ευαισθητοποίηση για τους κινδύνους...
Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή συμβάλει στη υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία. Τώρα, επιστήμονες βρήκαν νέα, σούπερ-οφέλη της μεσογειακής...
Υπογράφηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση για το Πρόγραμμα δωρεάν διαγνωστικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Μέσω των φαρμακείων θα...
Η άνοια είναι μια προοδευτική κατάσταση που οδηγεί στη σταδιακή επιδείνωση του εγκεφάλου. Σύμφωνα με νευροψυχολόγο, οποιαδήποτε αλλαγή στη συνήθη...
