4 σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης

4 σημάδια ότι έχετε πέσει θύμα χειραγώγησης

Από την οικογένεια έως τις ερωτικές σχέσεις και την εργασία, σε όλη τη σφαίρα της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης ενδεχομένως, θα μπορούσαμε να εντοπίσουμε χειριστικές συμπεριφορές από διάφορα άτομα, ακόμα και τα υπεράνω πάσης υποψίας. Ή μήπως όχι; Όπως εξηγεί σε άρθρο της...

Σύνδρομο τηγανητού ρυζιού: Πότε συμβαίνει και πώς να το αποφύγετε

Σύνδρομο τηγανητού ρυζιού: Πότε συμβαίνει και πώς να το αποφύγετε

Αν και δεν είναι τόσο συχνό όσο άλλοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης, το σύνδρομο τηγανητού ρυζιού μπορεί να είναι σοβαρό, επομένως...

Πόσο συχνά θέλει πλύσιμο το μπουκάλι πολλαπλών χρήσεων

Πόσο συχνά θέλει πλύσιμο το μπουκάλι πολλαπλών χρήσεων

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι σημαντικό να πλένετε το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι σε τακτική βάση, αλλά αν αυτό σημαίνει καθημερινά ή...

Έντερο: 5 σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά και τι να κάνετε

Έντερο: 5 σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά και τι να κάνετε

Η κακή υγεία του εντέρου μπορεί να εκδηλωθεί με κόπωση, στομαχικές διαταραχές, δερματικές παθήσεις και διάφορα άλλα συμπτώματα. Τα προβιοτικά, τα...

Γκρίζα Μαλλιά: 6 τρόποι για να καθυστερήσετε την εμφάνισή τους

Γκρίζα Μαλλιά: 6 τρόποι για να καθυστερήσετε την εμφάνισή τους

Τα γκρίζα μαλλιά αποτελούν μια φυσική συνέπεια του περάσματος του χρόνου, κάτι που όλες μας, σε κάποια στιγμή, θα αντιμετωπίσουμε....

Οι 5 top βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού – Σε ποια τρόφιμα βρίσκονται

Οι 5 top βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού – Σε ποια τρόφιμα βρίσκονται

Το παλιό γνωμικό που λέει πως «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα», μπορεί τελικά να κρύβει κάποια...

Το μπαχαρικό που πρέπει να αποφεύγουν όσοι παίρνουν αγωγή για διαβήτη

Το μπαχαρικό που πρέπει να αποφεύγουν όσοι παίρνουν αγωγή για διαβήτη

Ένα ολοένα και πιο διαδεδομένο χρόνιο νόσημα είναι ο διαβήτης τύπου 2, με τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι η εξάπλωσή...

Άνοια: Το συμπλήρωμα που καθυστερεί την απώλεια μνήμης

Άνοια: Το συμπλήρωμα που καθυστερεί την απώλεια μνήμης

Η λήψη μιας καθημερινής πολυβιταμίνης θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά στην επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, υποστηρίζει νέα έρευνα που...

Ντοπαμίνη: 5 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την ορμόνη της ευτυχίας

Ντοπαμίνη: 5 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την ορμόνη της ευτυχίας

Η ντοπαμίνη είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό σας. Βελτιώνει τη διάθεση σας και όχι μόνο. Δείτε πώς θα την...

Τα καλύτερα επιδόρπια για απώλεια βάρους

Τα καλύτερα επιδόρπια για απώλεια βάρους

Αν σας αρέσουν τα επιδόρπια, αλλά προσπαθείτε να χάσετε βάρος, υπάρχει λύση. Η απόλαυση του γλυκού δεν χρειάζεται να είναι...

Δείτε ποια είναι τα σημάδια στα νύχια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Δείτε ποια είναι τα σημάδια στα νύχια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι τα νύχια, μπορούν να παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Οι αλλαγές στον τρόπο...

Γιατί η γενιά Ζ γερνά πιο γρήγορα απ' ό,τι οι millennials;

Γιατί η γενιά Ζ γερνά πιο γρήγορα απ' ό,τι οι millennials;

Τα μέλη της γενιάς Ζ γερνούν ταχύτερα από τους millennials; Έτσι φαίνεται και οι ειδικοί εξηγούν το γιατί. Το τελευταίο διάστημα,...

Η βιταμίνη που μας δίνει ενέργεια, δυναμώνει τη μνήμη - Πώς βοηθά στο στρες;

Η βιταμίνη που μας δίνει ενέργεια, δυναμώνει τη μνήμη - Πώς βοηθά στο στρες;

Πρόκειται για μια βιταμίνη που εμπλέκεται σε όλες τις βασικές μεταβολικές διεργασίες, και είναι χρήσιμη για το νευρικό σύστημα, την...

Πώς να μειώσετε τον πιο επικίνδυνο τύπο λίπους στο σώμα

Πώς να μειώσετε τον πιο επικίνδυνο τύπο λίπους στο σώμα

Αν και κατά κανόνα αποτελεί περίπου μόλις το 10% του συνολικού σωματικού λίπους, εμπλέκεται σε μια σειρά από προβλήματα υγείας,...

Τι είναι το Tai Chi; Η άσκηση κλειδί για καλή υγεία μετα τα 50

Τι είναι το Tai Chi; Η άσκηση κλειδί για καλή υγεία μετα τα 50

Το Tai Chi έχει αρχίσει να διαδίδεται και στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια αποκτώντας πολλούς οπαδούς. Πρόκειται για μια...