Εδώ και χρόνια ακούμε τους ειδικούς να λένε πως πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Μήπως όμως κάτι τέτοιο είναι υπερβολικό; Μήπως μπορούμε να πίνουμε και λιγότερο; Η αλήθεια είναι πως η μισή ημερήσια πρόσληψη νερού προέρχεται από...
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα αλμυρά τρόφιμα είναι μια κοινή λαχτάρα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται αλάτι (με τη μορφή νατρίου...
Όταν η καρδιά μας έχει κάποιο πρόβλημα δεν είναι μόνο ο πόνος στο στήθος που μπορεί να μας προειδοποιήσει. Τα...
Η αναιμία είναι το πρόβλημα της έλλειψης αρκετά υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του...
Οι γιορτές έφυγαν… τα κιλά όμως από τα γλυκά και τα γιορτινά τραπέζια έμειναν. Κι όλοι τώρα δίνουμε βάση στο...
Σε έξαρση βρίσκεται το εκρηκτικό «κοκτέιλ» κορονοϊού, γρίπης και ιώσεων.Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η έξαρση του κορονοϊού σε συνδυασμό με...
Ηκυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία τα λιπώδη κύτταρα κάτω από το δέρμα πιέζονται κατά τρόπο που δημιουργούν μια εμφάνιση...
Αν έχετε βαρεθεί να μετράτε πρόβατα, ένα ποτήρι γάλα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε έναν βαθύ και ξεκούραστο...
Κάθε τυρί που πωλείται ως φέτα πρέπει να συμμορφώνεται με ορισμένες προϋποθέσεις, συμπεριλαμβανομένου τουλάχιστον 70% πρόβειου γάλακτος που πρέπει να...
Όλοι όμως γνωρίζουν πως δεν είναι πάντα εύκολο να κρατήσεις την απόφασή σου και πολλοί καπνιστές κόβουν το τσιγάρο για...
Η σωστή διατροφή πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή. Η θερμοκρασία, τα λαχανικά και φρούτα εποχής… όλα αλλάζουν. Τώρα,...
Δημοσιεύθηκε η δεύτερη, κατά σειρά, προκήρυξη που αφορά στη στελέχωση των Διοικήσεων των Νοσοκομείων της χώρας, σε εφαρμογή του νέου...
Σε τροχιά απλοποίησης της διαδικασίας για το εμβόλιο κατά του Covid μπαίνει το υπουργείο Υγείας, ανακοινώνοντας ότι θα ξεκινήσει ο...
Τα λαχανικά πρέπει να είναι στην καθημερινή διατροφή όλων μας. Έχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ένα σωρό άλλα θρεπτικά συστατικά. Βέβαια,...
Ακούτε και διαβάζετε συνέχεια για superfoods και πλέον υπάρχει μια επιφυλακτικότητα, ως προς το ποια τροφή τελικά, μπορεί να δώσει...
