Οι 7 καλύτερες τροφές που νικούν τη δυσκοιλιότητα

Hδυσκοιλιότητα είναι μία από τις πλέον κοινές καταστάσεις, που ταλαιπωρεί πολλά άτομα, για μικρότερα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, ενώ μπορεί ακόμα και να οδηγήσει σε μια σειρά δυσάρεστων συνεπειών για την υγεία. Τα κυριότερα αίτια της δυσκοιλιότητας είναι η φτωχή σε...

Το τσάι που καίει το λίπος της κοιλιάς

Το λίπος κοιλιάς αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη για την υγεία μας, καθώς όσο μεγαλύτερη είναι η περιφέρεια της μέσης μας,...

Αυτές οι βιταμίνες μπορεί να καταστρέψουν τα μαλλιά σας ή να προκαλέσουν τριχόπτωση

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνες ή συμπληρώματα κάθε εβδομάδα ή κάθε μέρα με σκοπό να θωρακίσουν την υγεία τους. Ένας επιστήμονας...

Μεταβολισμός: Πώς αυξάνεται φυσικά

Συχνά ακούμε ότι αυτό που τρώμε ή το πόσο ασκούμαστε μπορεί να επιταχύνει ή να επιβραδύνει τον μεταβολισμό μας.Είναι όμως...