Φλεγμονή: Πέντε απλά βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε

Φλεγμονή: Πέντε απλά βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε

Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το προηγούμενο βράδυ, πόσο ξεκουράστηκε ο οργανισμός σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και πώς θα περάσετε τα...

Συναγερμός από τους ειδικούς για νέα πανδημία - Τι είναι η νόσος Χ

Συναγερμός από τους ειδικούς για νέα πανδημία - Τι είναι η νόσος Χ

Μπορεί να μοιάζει με σενάριο... επιστημονικής φαντασίας, όμως η «νόσος Χ» είναι κάτι για το οποίο πρέπει να προετοιμαστούμε, λένε...

Γιατί η κατανάλωση μπανάνας πριν από τον ύπνο μπορεί να έχει εφιαλτικές συνέπειες

Γιατί η κατανάλωση μπανάνας πριν από τον ύπνο μπορεί να έχει εφιαλτικές συνέπειες

Εάν παλεύεις με εφιάλτες γνωρίζεις πως ένα από τα πράγματα που θα προτείνουν οι ειδικοί είναι να περιορίσεις τα βραδινά...

Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

Νέα μελέτη προκαλεί ανησυχία, διότι χτυπάει καμπανάκι για αγαπημένες μας τροφές που βλάπτουν την καρδιά και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών...

Καμπανάκι από τον αρχίατρο των ΗΠΑ για τα social media: Μπορεί να είναι επικίνδυνα για τους νέους

Καμπανάκι από τον αρχίατρο των ΗΠΑ για τα social media: Μπορεί να είναι επικίνδυνα για τους νέους

SOS για τα social media τα οποία μπορούν να είναι επικίνδυνα για τους νέους εκπέμπει ο αρχίατρος των ΗΠΑ Βίβεκ...

Μελάνωμα: Πιο πολλοί άνδρες πεθαίνουν από το μελάνωμα - Γιατί;

Μελάνωμα: Πιο πολλοί άνδρες πεθαίνουν από το μελάνωμα - Γιατί;

Οι άνδρες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διηθητικό μελάνωμα και είναι επίσης πιο πιθανό να πεθάνουν από τη νόσο. Φταίνε τα...

Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα "ξυπνήσουν" τον μεταβολισμό σου

Η λέξη μεταβολισμός έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και φαίνεται να είναι το κέντρο προσοχής όσων θέλουν...

Απώλεια βάρους: Βραδινές συνήθειες που επηρεάζουν τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά

Υπάρχουν συνήθειες που επιδρούν αρνητικά την απώλεια βάρους και την καύση του κοιλιακού λίπους. Κάποιες από αυτές σχετίζονται με τη...

Παιδικές φοβίες: «Και αν εσύ, πεθάνεις;» -  Όταν το παιδί φοβάται ότι οι γονείς του θα πεθάνουν!

Παιδικές φοβίες: «Και αν εσύ, πεθάνεις;» - Όταν το παιδί φοβάται ότι οι γονείς του θα πεθάνουν!

Μπορεί σε εμάς τους μεγάλους να φαίνεται περίεργος ο φόβος ενός παιδιού. «Μα γιατί φοβάται, είμαστε εμείς εδώ!» οι γονείς...

Έξι  ασυνήθιστοι τρόποι να κάψεις θερμίδες χωρίς να κουραστείς

Έξι ασυνήθιστοι τρόποι να κάψεις θερμίδες χωρίς να κουραστείς

Σίγουρα το έλλειμμα θερμίδων είναι η βασική μέθοδος για την απώλεια κιλών και τη βελτίωση του βάρους σου. Είναι όμως...

Δερματικές αλλεργίες: Τα λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο

Δερματικές αλλεργίες: Τα λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών. Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε...

Τυρί: Ποιο είναι το πιο υγιεινό χωρίς πολλές θερμίδες;

Τυρί: Ποιο είναι το πιο υγιεινό χωρίς πολλές θερμίδες;

Η δημοτικότητα του τυριού είναι αδιαμφισβήτητη. Μόνο το 2021 οι Αμερικανοί κατανάλωσαν πάνω από 39 κιλά τυρί ανά κάτοικο, σύμφωνα...

Πετσέτες που δεν έχουν πλυθεί για 3 ημέρες θα μπορούσαν να είναι απειλή για την υγεία μας

Πετσέτες που δεν έχουν πλυθεί για 3 ημέρες θα μπορούσαν να είναι απειλή για την υγεία μας

Ποιος θα σκεφτόταν ότι η αθώα πετσέτα του μπάνιου θα μπορούσε ακόμα και να απειλήσει σοβαρά την υγεία μας.  Οι φαινομενικά...

HIV: Γνωστοί ηθοποιοί εξετάστηκαν στο Checkpoint της Αθήνας

HIV: Γνωστοί ηθοποιοί εξετάστηκαν στο Checkpoint της Αθήνας

Μήνυμα για τη σημασία της εξέτασης έναντι του ιού HIV έστειλαν ο Βασίλης Μπισμπίκης, ο Γιώργος Καραμίχος και ο Σπύρος...

Χοληστερόλη: Τα σημάδια στα πόδια που μαρτυρούν ότι είναι στα ύψη

Μια πάθηση που προσβάλλει περίπου το 60% των ενηλίκων και οφείλεται στις υψηλές τιμές της χοληστερόλης συγκεντρώνει τα έκδηλα σημάδια...