Αν είστε λάτρεις του τσαγιού θα το λατρέψετε και θα γίνει η αγαπημένη σας πρωινή συνήθεια. Είναι γευστικό, διατίθεται σε πολλές γεύσεις και ενισχύει τον μεταβολισμό!
Το κόκκινο τσάι ενισχύει τον μεταβολισμό
Το κόκκινο τσάι -γνωστό και ως Ρόιμπος -σύμφωνα με τους διαιτολόγους περιέχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που ενισχύουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στην απώλεια κιλών. Το κόκκινο τσάι περιέχει 50% περισσότερα αντιοξειδωτικά σε σχέση με το πράσινο τσάι και σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2010 στο Journal of Nurse Practitioners αυτό το τσάι μπορεί να μειώσει την επιθυμία μας για γλυκό ή παχυντικό.
Πόσες θερμίδες έχει;
Το τσάι ρόιμπος είναι ιδιαίτερα υγιεινό καθώς ένα φλιτζάνι του περιέχει μόνο 2 θερμίδες, είναι φυσικά γλυκό και δεν χρειάζεται επιπλέον ζάχαρη.
πηγή: tromaktiko.gr
Διαβάστε ακόμα: Το ξαφνικό σημάδι: Πώς η μειωμένη δραστηριότητα προδίδει την εγκεφαλική γήρανση
