Αδυνάτισμα: Η καλή και η «κακή» δίαιτα

Αδυνάτισμα: Η καλή και η «κακή» δίαιτα

Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών Εγκύων μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την δίαιτα. Στην σημερινή εκπομπή «Όλα για τη...

Παλαιολιθική δίαιτα: Τι είναι και γιατί είναι τόσο δημοφιλής και σύγχρονη

Παλαιολιθική δίαιτα: Τι είναι και γιατί είναι τόσο δημοφιλής και σύγχρονη

Πώς θα αντιδρούσατε εάν κάποιος σας έλεγε ότι οι άνθρωποι του 2024 θα είχαμε σημαντικό όφελος αν «αντιγράφαμε» στην καθημερινότητά...

Δίαιτα χωρίς ζάχαρη: Γιατί δεν πρέπει να την ακολουθήσεις

Δίαιτα χωρίς ζάχαρη: Γιατί δεν πρέπει να την ακολουθήσεις

Μπορεί η κατανάλωση καφέ ή οποιουδήποτε άλλου ροφήματος περιέχει καφεΐνη, να επηρεάσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του...

Αυτός είναι ο λόγος που ζυγίζεις λιγότερο το πρωί

Αυτός είναι ο λόγος που ζυγίζεις λιγότερο το πρωί

Ζυγίζεις λιγότερο το πρωί; Είναι τυχαίο ή μήπως υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που συμβαίνει αυτό; Ιδού η απάντηση. Έχει τύχει να...

Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο

Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο

Υπάρχει μια καθημερινή συνήθεια που «σαμποτάρει» την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αν την αποφύγετε δεν θα νιώθετε πλέον πεινασμένοι...

H τρομακτική δίαιτα που trendάρει στο TikTok αυτή τη στιγμή

H τρομακτική δίαιτα που trendάρει στο TikTok αυτή τη στιγμή

Βάζεις στοίχημα ότι δε θα καταφέρεις να την ακολουθήσεις ούτε για μία μέρα; Δίαιτα και TikTok είναι το νέο trend στο...

Πρέπει να τρως μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου: Μύθος ή αλήθεια;

Πρέπει να τρως μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου: Μύθος ή αλήθεια;

Χρειάζεται να τρώτε πολλές φορές μέσα στην ημέρα για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα ή μήπως όχι; Πιθανότατα...

4 λάθη που επιτρέπονται στη δίαιτα

4 λάθη που επιτρέπονται στη δίαιτα

Κάθε δίαιτα έχει τους κανόνες της και τις απαγορεύσεις της. Μην φάτε γλυκό, μειώστε τους υδατάνθρακες ή αποφύγετε τα τηγανιτά....

Απώλεια βάρους: Αυτές οι συνήθειες σας εμποδίζουν να χάσετε κιλά

Απώλεια βάρους: Αυτές οι συνήθειες σας εμποδίζουν να χάσετε κιλά

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Η αργή και σταθερή προσπάθεια είναι αυτή που κερδίζει πάντα την κούρσα. Γιατί όμως...

Η δίαιτα των 72 ωρών

Η δίαιτα των 72 ωρών

Τι θα έδινε κανείς για να απαλλαχθεί από τις τοξίνες που παγιδεύουν το λίπος στο σώμα της και να χάσει...

Πώς να επανέλθεις εύκολα μετά τις ατασταλίες των γιορτών

Πώς να επανέλθεις εύκολα μετά τις ατασταλίες των γιορτών

Οι μέρες των γιορτών βρήκαν τους περισσότερους από εμάς σε ένα γιορτινό τραπέζι, περιστοιχισμένους από αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και πλήθος...

Νέα δίαιτα και διαισθητική διατροφή

Νέα δίαιτα και διαισθητική διατροφή

Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από λόγους γενικότερης...

Δίαιτα Dukan: Όλα όσα πραγματικά πρέπει να ξέρεις

Δίαιτα Dukan: Όλα όσα πραγματικά πρέπει να ξέρεις

Η δίαιτα Dukan που επινοήθηκε από τον Dr Pierre Dukan έχει τα δικά της ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Σύμφωνα με το tromaktiko.gr, η...

Μπορείς πραγματικά να χάσεις 7 κιλά σε 7 ημέρες;

Μπορείς πραγματικά να χάσεις 7 κιλά σε 7 ημέρες;

Σε περίπτωση που αναρωτιόσασταν αν λειτουργούν αυτού του είδους οι διαίτες, υπάρχουν απαντήσεις. Σύμφωνα με το jenny.gr, έτσι βλέπουν οι περισσότεροι...

Πως να αποφύγετε τα περιττά κιλά φέτος τα Χριστούγεννα

Πως να αποφύγετε τα περιττά κιλά φέτος τα Χριστούγεννα

Λίγες μόλις μέρες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή του χρόνου που τα γευστικά εδέσματα έχουν την τιμητική τους! Η γεμιστή...