Κοιλιακό λίπος: Αυτές είναι οι 9 απαγορευμένες τροφές

Κοιλιακό λίπος: Αυτές είναι οι  9 απαγορευμένες τροφές

To κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.

 Η απώλειά του όμως είναι δύσκολη υπόθεση και προϋποθέτει σωστή διατροφή και εντατική γυμναστική.

Δείτε  ΕΔΩ  ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε ή να μειώσετε για να καταφέρετε να απαλλαχθείτε από το κοιλιακό λίπος