Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα smoothie που θα σε κρατήσει χορτάτο και γεμάτο ενέργεια για ώρες! Υλικά 2 ώριμες μπανάνες (κατεψυγμένες σε φέτες)1 πρέζα κανέλα ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας2 κ.σ. φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη1 κ.σ. αλεσμένος λιναρόσπορος¼ φλ. στραγγιστό γιαούρτι. ½ φλ. γάλα αμυγδάλου...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για δροσερές, ανάλαφρες απολαύσεις και τι καλύτερο από ένα smoothie που συνδυάζει γεύση και...
Τα smoothies είναι εξαιρετικά για τον οργανισμό και σας βοηθούν να μειώσετε πόντους από τα σημεία όπου υπάρχει η περισσότερη...
Γίνεται ένα απλό smoothie τριών συστατικών να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην καλή λειτουργία του εντέρου; Αυτό λέει ένας...
Το smoothie αυτό μπορείς να το πίνεις από σήμερα κιόλας με σκοπό να διώξεις το λίπος από την κοιλιά και...
