Πέντε τρόποι με τους οποίους το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς

Πέντε τρόποι με τους οποίους το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς

Είτε σε τσάι, είτε σοταρισμένο στο τηγάνι, είτε λαμβανόμενο ως κάψουλα, το τζίντζερ είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του επιδράσεις στην πέψη και τη ναυτία. Αλλά νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι αυτή η πικάντικη ρίζα μπορεί επίσης να ωφελήσει κάτι ακόμη...

Καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο όταν καταναλώνεται με μέτρο

Καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο όταν καταναλώνεται με μέτρο

Μια κοινή τροφή που συχνά θεωρείται “ένοχη” μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ευεργετική για την καρδιά μας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν...

Η μέθοδος των 4 λέξεων: Σταμάτησε το overthinking και κοιμήσου καλύτερα

Η μέθοδος των 4 λέξεων: Σταμάτησε το overthinking και κοιμήσου καλύτερα

Μέσα στη νύχτα τα πάντα είναι ήσυχα αλλά στο μυαλό σου η μια σκέψη φέρνει την άλλη, το ρολόι τρέχει,...

H viral κορεάτικη δίαιτα για ταχεία απώλεια λίπους: Διαρκεί μόλις 4 εβδομάδες

H viral κορεάτικη δίαιτα για ταχεία απώλεια λίπους: Διαρκεί μόλις 4 εβδομάδες

Ένας γιατρός από την Κορέα επινόησε ένα πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων για επαναφορά του μεταβολισμού, το οποίο έχει γίνει viral με...

Γνωστό σαμπουάν για παιδιά ανακαλεί ο ΕΟΦ – Χωρίς τεκμηρίωση οι όροι «υποαλλεργικό» και «χωρίς δάκρυα»

Γνωστό σαμπουάν για παιδιά ανακαλεί ο ΕΟΦ – Χωρίς τεκμηρίωση οι όροι «υποαλλεργικό» και «χωρίς δάκρυα»

ην ανάκληση της παρτίδας 0455Ρ του καλλυντικού προϊόντος JOHNSON’S Shiny Drops Kids Shampoo 500ml αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ)...

Είχα μια ελιά τέσσερα χρόνια που εξελίχθηκε σε καρκίνο

Είχα μια ελιά τέσσερα χρόνια που εξελίχθηκε σε καρκίνο

Η ιστορία μιας 46χρονης γυναίκας δείχνει πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε προσοχή σε σημάδια στο σώμα μας. Αν και οι...

Όσοι το παρακάνουν με τα πατατάκια κινδυνεύουν να εμφανίσουν τη νόσο του Πάρκινσον

Όσοι το παρακάνουν με τα πατατάκια κινδυνεύουν να εμφανίσουν τη νόσο του Πάρκινσον

Ερευνητές από την Κίνα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους λατρεύουν τα πατατάκια ότι αν το παρακάνουν κινδυνεύουν να...

Πόσο πρέπει να είναι η πίεση το πρωί ανάλογα με ηλικία και βάρος

Πόσο πρέπει να είναι η πίεση το πρωί ανάλογα με ηλικία και βάρος

Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως χαμηλότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται όταν ξυπνάμε. Για ορισμένα άτομα, αυτή η...

Αλτσχάιμερ: Το πρώτο πράγμα που δεν θυμάται κάποιος όταν έχει τη νόσο

Αλτσχάιμερ: Το πρώτο πράγμα που δεν θυμάται κάποιος όταν έχει τη νόσο

Η νόσος Αλτσχάιμερ χαρακτηρίζεται από σταδιακή απώλεια μνήμης, συγκέντρωσης και άλλων νοητικών λειτουργιών και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα συμπτώματα εμφανίζονται με...

Ψυχίατρος του Χάρβαρντ: Τα 5 πράγματα που δεν κάνω ποτέ για να «τα έχω 400»

Ψυχίατρος του Χάρβαρντ: Τα 5 πράγματα που δεν κάνω ποτέ για να «τα έχω 400»

Χωρίς τον εγκέφαλο μας δεν υπάρχουμε και είναι το πιο σύνθετο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Πολλές θεωρίες κυκλοφορούν γύρω από...

Άνοια: Το Νο1 συστατικό στα τρόφιμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο

Άνοια: Το Νο1 συστατικό στα τρόφιμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο

Ένα κοινό συστατικό που βρίσκεται στην πλειονότητα των επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί σιωπηλά να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και άλλων σοβαρών...

Η «δίαιτα» για να χάσετε κιλά και να μην τα ξαναπάρετε - Τρεις μήνες είναι αρκετοί

Η «δίαιτα» για να χάσετε κιλά και να μην τα ξαναπάρετε - Τρεις μήνες είναι αρκετοί

Αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, χωρίς μετρήσεις θερμίδων και αυστηρούς κανόνες, τότε η διαλειμματική νηστεία μπορεί να σας βοηθήσει...

Νέα παρενέργεια των φαρμάκων για την απώλεια βάρους: H «γλώσσα Ozempic»

Νέα παρενέργεια των φαρμάκων για την απώλεια βάρους: H «γλώσσα Ozempic»

Ολοένα και περισσότερες παρενέργειες του Ozempic έρχονται στο φως της δημοσιότητας. Για πολλούς είναι ένα θαυματουργό φάρμακο που μειώνει δραματικά το...

Tι βοηθά πραγματικά στην απώλεια κιλών σύμφωνα με νέα μελέτη

Tι βοηθά πραγματικά στην απώλεια κιλών σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα τελευταία χρόνια, η διαλειμματική νηστεία έχει αναδειχθεί ως η λύση για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους. Παραλείποντας το πρωινό...

«Nappuccino»: Ένας καφές πριν από έναν σύντομο ύπνο μπορεί να βοηθήσει

«Nappuccino»: Ένας καφές πριν από έναν σύντομο ύπνο μπορεί να βοηθήσει

Στην εποχή μας η εξάντληση είναι συχνό φαινόμενο, και όπως φαίνεται μια νέα τάση κερδίζει έδαφος και αλλάζει τον τρόπο...