Γιατί ξυπνάτε κάθε βράδυ μεταξύ 3 και 4 το πρωί; Τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας

Είναι ένα φαινόμενο που πολλοί περιγράφουν ως «την ώρα των πνευμάτων» ή απλώς ως μια εκνευριστική συνήθεια του οργανισμού. Ξαπλώνετε κανονικά, κοιμάστε βαθιά και ξαφνικά, τα μάτια σας ανοίγουν διάπλατα. Κοιτάτε το ρολόι: Είναι 03:15 ή 03:30. Αν σας συμβαίνει...

Το θαυματουργό ρόφημα που καθαρίζει το συκώτι σε 7 ημέρες – Η φυσική συνταγή με 3 υλικά της κουζίνας

Το συκώτι είναι το «φίλτρο» του οργανισμού μας, υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών και τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού....

Ποια άγνωστη εξέταση πρέπει να κάνετε μετά τα 50

Πολλοί άνθρωποι μετά τα 50 θεωρούν «φυσιολογικό» το να λαχανιάζουν στις σκάλες ή στις ανηφόρες. Ωστόσο, η καθηγήτρια Πνευμονολογίας του...

ΕΟΔΥ: 15 Θάνατοι από Γρίπη σε μία Εβδομάδα – Στο «μικροσκόπιο» η Παραλλαγή XFG του COVID-19

Η εβδομαδιαία έκθεση του ΕΟΔΥ (για το διάστημα 2 έως 8 Φεβρουαρίου 2026), που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, αποτυπώνει μια...