Η κρεατοφαγική διατροφή ή αλλιώς carnivore, είναι το τελευταίο διατροφικό trend που γίνεται πλέον θέμα συζήτησης, αλλά και αμφισβήτησης, στα κοινωνικά δίκτυα παγκοσμίως, ακόμα και στην Ελλάδα. Η δίαιτα αυτή περιλαμβάνει μόνο κρέας, καθόλου φρούτα, λαχανικά και όσπρια. Πολλοί χρήστες των...
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι θέλουμε να λεπτύνουμε λίγο ή πολύ πριν φορέσουμε τα καλοκαιρινά μας ρούχα και βγούμε στην...
Το μηλόξυδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για ένα πλήθος πλεονεκτημάτων που αφορούν κυρίως το αδυνάτισμα. Από την...
Κάθε αύξηση για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα κατά 10% στη διατροφή ενός ατόμου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία...
Χρονιά ορόσημο για τις μεταμοσχεύσεις ήταν το 2024 καθώς σημειώθηκε αύξηση άνω του 60% στους δότες οργάνων και υπερδιπλασιάστηκαν οι...
Η μακροχρόνια χρήση κοινών φαρμάκων για το στομάχι ίσως κρύβει περισσότερους κινδύνους απ’ όσους φανταζόμασταν. Νέα επιστημονικά δεδομένα φωτίζουν σοβαρές...
Ακόμη κι αν έχεις κόψει τη ζάχαρη τόσο για λόγους υγείας, όσο και για λόγους σιλουέτας, υπάρχουν τροφές που την...
Ένα γονίδιο που αναγνωρίστηκε πρόσφατα ως βιοδείκτης για τη νόσο Αλτσχάιμερ είναι στην πραγματικότητα αιτία της νόσου, σύμφωνα με την...
Η ποσότητα ενυδάτωσης που συνήθως προτείνεται από τους ειδικούς είναι οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα ή περίπου δύο λίτρα. Είναι...
Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα για χρόνια. Ωστόσο, ένας ειδικός...
Η ρίγανη είναι ένα αρωματικό απόλυτα συνδεδεμένο με τη Μεσόγειο το καλοκαίρι. Είναι η απόλυτη πινελιά στην χωριάτικη σαλάτα, το...
Η μακροζωία δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων και κληρονομικότητας, αλλά κυρίως του τρόπου που αντιμετωπίζεις την ίδια την ζωή. Πώς...
Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να κρύβει ενδείξεις για την υγεία. Πιο συγκεκριμένα υπάρχουν 6 σημάδια που μπορεί να εμφανίζονται όσο...
Δεν σας μένει ελεύθερος χρόνος για τίποτα; Η αλήθεια είναι πως η καθημερινότητα μπορεί να γίνει πολύ απαιτητική. Η Αναστασία Ζάρα...
Πρόσφατη σουηδική έρευνα αποκαλύπτει ότι μια σειρά συμπτωμάτων που μοιάζουν με αυτά της γρίπης -αίσθημα ταχυπαλμίας, λιποθυμίες, δύσπνοια- μπορεί στην...
