Υγεία
Γιατί παρουσιάζονται ημικρανίες κατά την διάρκεια του ύπνου;
Ύπνος ημικρανίες: Οι ημικρανίες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του...
Υγεία
Διαβάστε όλα τα άρθρα απο την κατηγορία Υγεία
Υγεία
Διαγνώστηκα με καρκίνο του εντέρου σταδίου 4 στα 25 μου – Το ασυνήθιστο σύμπτωμα
«Διαγνώστηκα με καρκίνο του εντέρου σταδίου 4 στα 25 μου...
Υγεία
Ρυτίδες: Το κοινό λαχανικό που έχει αντιγηραντική δράση – Ενισχύει την παραγωγή κολαγόνου
Στον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας, έχουμε δει τα πάντα....
Υγεία
Μπίρα χωρίς αλκοόλ: Πόσο υγιεινή είναι;
Τα τελευταία χρόνια μεγάλο ποσοστό καταναλωτών έχει στραφεί στην κατανάλωση...
Υγεία
Αυτό το ψωμί σας βοηθά να χάσετε κιλά και να μειώσετε τη χοληστερίνη
Έχει αποδειχθεί ότι κυρίως το λευκό ψωμί δεν κάνει καλό...
Υγεία
Πρωτιά της Ελλάδας στην κατανάλωση αντιβιοτικών
Την πρώτη θέση στην κατανάλωση αντιβιοτικών έχει η χώρα μας...
Υγεία
4 εύκολες ασκήσεις για την αντιμετώπιση της καμπούρας
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα και τους...
Υγεία
5 πρωινές συνήθειες που σε βοηθούν να χάσεις βάρος
Ηαπώλεια βάρους δεν βασίζεται μόνο στις θερμίδες που καταναλώνουμε, αλλά...
Υγεία
Γιατί έχετε μονίμως φλέματα στον λαιμό – Τι να κάνετε
Η αίσθηση φλέματος στον λαιμό είναι ένα κοινό πρόβλημα που...
Υγεία
Πώς θα καταπολεμήσεις την κόπωση στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος αλλαγών για το σώμα και...
Υγεία
Πόση ζάχαρη πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;
Η ζάχαρη αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής μας, αλλά η...
Υγεία
Πόνος στην μέση: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Ο πόνος στη μέση δεν είναι ποτέ ευπρόσδεκτος – και...
Υγεία
Πόσα χρόνια ζωής παραπάνω μας δίνει το περπάτημα
Με τις υποχρεώσεις να τρέχουν και τους έντονους ρυθμούς ζωής,...
Υγεία
Ψύλλιο: Η φυσική εναλλακτική στο Ozempic - Πώς λειτουργεί
Μπορεί να υπάρχει μία φυσική εναλλακτική στο Ozempic και μάλιστα...
Υγεία
Λίπος στο συκώτι: Αύξηση παρουσιάζει η λιπώδης ηπατική νόσος - Πώς αντιμετωπίζεται
Η λιπώδης ηπατική νόσος όπως επιστημονικά ορίζεται το λίπος στο...
Υγεία
Εμβολιασμός: Πότε πρέπει να εμβολιάζονται οι ενήλικες
Ο εμβολιασμός στους ενήλικες είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία...
Υγεία
5 Τροφές που άντρες και γυναίκες άνω των 50 πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους
Κάποιες τροφές όσο μεγαλώνουμε τις αποφεύγουμε και αρχίζουμε να αλλάζουμε...
Υγεία
Πού παγιδεύεται το άγχος στο σώμα - Πώς μπορείτε να το απελευθερώσετε
Άγχος όλοι βιώνουμε σε εβδομαδιαία βάση, άλλοι περισσότερο και άλλοι...
Υγεία
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντίστροφη δίαιτα
Η αντίστροφη δίαιτα είναι γνωστή και ως «η δίαιτα μετά...
Υγεία
Απώλεια βάρους: Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στο αδυνάτισμα
Είναι δυνατόν το παγωμένο νερό να συμβάλλει στην απώλεια βάρους;...
Υγεία
Αδυνάτισμα: Βοηθούν τα αναψυκτικά διαίτης ή όχι
Η αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες αποτελεί σημαντικό βήμα για την...
Υγεία
Πόσο νερό να πίνεις όταν γυμνάζεσαι
Όταν παρατηρείτε ότι ο ιδρώτας σας καίει τα μάτια και...
Υγεία
Διατροφή: Πόση ζάχαρη μπορείς να τρως κάθε μέρα;
Η ζάχαρη είναι ένα από τα βασικά συστατικά της καθημερινής...
Υγεία
Χοληστερίνη: Το παράξενο σημάδι στα πόδια που σας λέει να προσέχετε
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό,...
Υγεία
Χειρουργεία: Κλειστές το 30% των χειρουργικών αιθουσών στην Αττική
Από τις 28 Νοεμβρίου, ξεκινούν 37.000 δωρεάν απογευματινά χειρουργεία στα...
Υγεία
Άσκηση: Οι 5 συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθείτε μετά τα 50
Από τη δεκαετία των 50 και μετά, παρατηρούμε σημαντικές αλλαγές...
Υγεία
Ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί γιατί κοιμόμαστε καλύτερα στον καναπέ παρά στο κρεβάτι
Παρόλο που ο καναπές μπορεί να φαίνεται ευνοϊκός για ξεκούραση,...
Υγεία
Το λαχανικό που συνδέεται με την πρόληψη του καρκίνου
Μια οικονομική και εύκολα προσβάσιμη τροφή που βοηθά στην καταπολέμηση...
Υγεία
Τσουρέκι: Θερμίδες, χοληστερόλη και διατροφική αξία – Πόσο διαρκεί
Η λέξη "τσουρέκι" προέρχεται από την τουρκική λέξη çörek, που...
Υγεία
Κάψε 500 θερμίδες κάνοτας αυτές τις 6 δραστηριότητες
Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί...
Υγεία
Γιατί παθαίνω κράμπες στον ύπνο μου;
Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι ένα κοινό και επώδυνο...
Υγεία
Εφτά προβλήματα υγείας που συνδέονται με την έλλειψη ύπνου
Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια φυσική ανάγκη αλλά και...
Υγεία
Αυτό το λαχανικό συνδέεται με την πρόληψη του καρκίνου
Η ρόκα, ένα πράσινο λαχανικό με πλούσια γεύση και υψηλή...
Υγεία
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τα δυο ασυνήθιστα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο
Πολλοί άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με υπέρταση, μια πάθηση που μπορεί...
Υγεία
Σημάδια στο πρόσωπο που φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας – Μεγάλη προσοχή στο 8ο
Σημάδια στο πρόσωπο που φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας: Πολλοί κοιτάζονται...
Υγεία
Bλεφαρόπτωση: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται
Η βλεφαρόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως ένας...
Υγεία
Ποιες είναι οι πιο υγιεινές κουζίνες του κόσμου;
Ακολουθείτε υγιεινή διατροφή, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να πειραματίζεστε με διάφορες...
Υγεία
Ποιο ελληνικό υγιεινό πιάτο έχει ίδιες θερμίδες με δύο πιτόγυρα;
Από τη μία αν σκεφτείς τα υλικά που έχει αυτό...
Υγεία
Το μαγικό ρόφημα για να μην αρρωστήσεις αυτόν τον χειμώνα ούτε μια φορά
Ο χειμώνας είναι προ των πυλών, και μαζί του έρχονται...
Υγεία
Η στάση στον ύπνο μπορεί να συντομεύσει τον βίο
Ενώ μέχρι σήμερα ήταν περισσότερο γνωστό ότι η ποιότητα του...
Υγεία
Ο ξηρός καρπός που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερίνη
Η διατήρηση υγιούς βάρους και η ρύθμιση της χοληστερίνης, είναι...
Υγεία
Αγάπη προς τον εαυτό μας: Η βάση για την ευτυχία και την ψυχική υγεία
Η αγάπη και ο σεβασμός προς τον εαυτό μας αποτελούν...
Υγεία
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Τι είναι και πώς να τις αντιμετωπίσεις
Έχεις ξυπνήσει ποτέ από ξαφνικό πόνο στο πόδι κατά τη...
Υγεία
Καμπανάκι για την ιλαρά στην Ευρώπη – Πάνω από 200% αύξηση στα κρούσματα
Κατακόρυφη αύξηση καταγράφεται στα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη, σύμφωνα με...
Υγεία
Το συναίσθημα που αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια κατά 31%
Μια πρόσφατη, παγκόσμια έρευνα με δείγμα πάνω από 600.000 ατόμων...
Υγεία
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνω μαγνήσιο; Αλληλεπίδραση με φάρμακα και φαγητό
Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου...
Υγεία
Διαβήτης: Σε ποιο σημείο του σώματος προκαλεί φαγούρα
Ο διαβήτης, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα σε...
Υγεία
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο όταν είστε μόνοι
Ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν μόνοι αυξάνεται παγκοσμίως, και...
Υγεία
Η κατανάλωση μπύρας με μέτρο: Τι λένε οι ειδικοί για την ηλικία και την υγεία του εγκεφάλου
Για τους λάτρεις της μπύρας, λίγες γουλιές από ένα παγωμένο...
Υγεία
Τα σοβαρά προβλήματα υγείας μετά τη διακοπή των φαρμάκων απώλειας βάρους, όπως το Ozempic
Άνθρωποι που σταματούν τη χρήση των φαρμάκων απώλειας βάρους, όπως...
Υγεία
Κατακράτηση υγρών: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις
Συχνά ενώ προσπαθείς να χάσεις βάρος ή αν απλώς θέλεις...
Υγεία
Ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να κοιμηθείτε εάν θέλετε να ξυπνήσετε ξεκούραστοι στις 7 το πρωί
Ο καλός ύπνος τη νύχτα θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε...
Υγεία
Προσοχή στον χρόνο στην τουαλέτα: Οι κίνδυνοι του να καθόμαστε για περισσότερο από 10 λεπτά
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η παρατεταμένη παραμονή στην τουαλέτα, ειδικά...
Υγεία
Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο: Τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε
Ο πονόλαιμος συχνά συνοδεύεται από δυσκολία στην κατάποση, ιδιαίτερα τις...
Υγεία
Νέα μελέτη για το Εγκεφαλικό στα παιδιά
Μία νέα διεθνής μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό...
Υγεία
Γιατί να μην κρατάτε το φτέρνισμα
Το φτέρνισμα είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος, που βοηθά...
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 7 επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη συμπίπτει με την ημερομηνία γέννησης του...
Υγεία
Χουρμάδες: Πότε να τούς τρώτε - Ποιοι πρέπει να τούς αποφεύγουν
Οι χουρμάδες είναι νόστιμα και θρεπτικά φρούτα που καταναλώνονται ευρέως...
Υγεία
Στεκόμαστε όρθιοι για πολλή ώρα; Δυστυχώς τα νέα δεν είναι καλά
Περνάμε κάποιες ώρες της ημέρας όρθιοι; Στην ουρά στην τράπεζα...
Υγεία
Τα σημάδια στα πόδια που προμηνύουν ότι η καρδιά κινδυνεύει – Μην τα αγνοήσετε
Αδυναμία ή κόπωση στα πόδια και μουδιάσματα θα μπορούσαν να...
Υγεία
4 ασκήσεις για τον αυχένα που θα σε απαλλάξουν από τον πόνο
Ένας ιδιαίτερα ενοχλητικός πόνος, από τον οποίο υποφέρουν πολλοί, είναι...
Υγεία
Γιατί έχετε γουργουρητό στο στομάχι και αέρια – Πώς υποχωρούν
Το γουργουρητό του στομάχου, γνωστό και ως βορβορυγμός, και τα...
Υγεία
Παπάγια: 8 μοναδικά οφέλη - Από ποιες παθήσεις προστατεύει
Η παπάγια περιέχει ενώσεις που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και βελτιώνουν...
Υγεία
Η επίδραση που έχει στα νεφρά η καθημερινή κατανάλωση πορτοκαλιών
Με τον ερχομό του φθινοπώρου και τις κρύες μέρες, τα...
Υγεία
Εμμηνόπαυση: Γιατί το περπάτημα και το πιλάτες δεν είναι ιδανική άσκηση – Τι πρέπει να κάνετε
Η άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη γήρανση και την...
Υγεία
Ψυχική κόπωση και επιθετικότητα: Τι είναι η θεωρία της εξάντλησης του εγώ
Η ψυχική κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη επιθετικότητα και...
Υγεία
Mητσοτάκης: Αρχίζουν τα 37.000 δωρεάν απογευματινά χειρουργεία από 28 Νοεμβρίου
Στην Ολομέλεια της Βουλής μιλά ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης στο...
Υγεία
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια;
Οι ηλικιωμένοι που είναι νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας...
Υγεία
Σκόνη σκόρδου: Η επίδρασή της στην αρτηριακή πίεση
Τα υλικά που χρησιμοποιούμε σε ένα φαγητό, πέρα από το...
Υγεία
Γιατί αρρωσταίνεις συνεχώς;
Τα συνεχόμενα κρυολογήματα, όμως, είναι και άκρως εξαντλητικά. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι...
Υγεία
Το όφελος που θα έχετε στην υγεία σας αν τρώτε μία χούφτα φιστίκια Αιγίνης κάθε μέρα
Τα φιστίκια Αιγίνης είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς...
Υγεία
Πας τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό; Τι δείχνει για την υγεία σου
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι χρειάζονται να επισκεφθούν την τουαλέτα αμέσως...
Υγεία
«Είμαι γιατρός – 6 απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άνδρες για να μην πεθάνουν νέοι»
Ένας κορυφαίος Βρετανός ιατρός μοιράστηκε τις απαραίτητες εξετάσεις υγείας που...
Υγεία
Το συμπλήρωμα διατροφής που προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά- Γιατί το χρειάζονται όσοι παίρνουν στατίνες
Ο οργανισμός μας παράγει και απορροφά φυσικά διάφορες σημαντικές ουσίες,...
Υγεία
Βιταμίνη C: Τελικά μπορεί να σε βοηθήσει όταν έχεις αρρωστήσει;
Όταν ήσασταν παιδιά και αρρωσταίνατε σίγουρα ακούγατε από τους γονείς...
Υγεία
Τι πρέπει να κάνεις αν το self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου βγει θετικό
Μεγάλη αναστάτωση έχει προκληθεί με τα αποτελέσματα self tests για...
Υγεία
Τι είναι ο προδιαβήτης; 4 απλοί τρόποι για να αντιστρέψετε τον προδιαβήτη
Πάρτε τον έλεγχο του προδιαβήτη με αυτές τις στρατηγικές για...
Υγεία
Η κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης θανατηφόρας ασθένειας, σύμφωνα με ειδικούς
Σύμφωνα με ειδικούς, η κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος υπάρχει πιθανότητα να...
Υγεία
6 Απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άνδρες για να μην πεθάνουν νέοι, σύμφωνα με γιατρό
Ο Δρ. Donald Grant, είναι ένας κορυφαίος Βρετανός ιατρός και...
Υγεία
Μήπως τρώτε με λάθος τρόπο; Αυτά είναι τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη
Το φαγητό δεν είναι μόνο μία απόλαυση. Το φαγητό είναι...
