6 Φρούτα που μειώνουν το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα

6 Φρούτα που μειώνουν το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα

Χιλιάδες άνθρωποι αντιμετωπίζουν φούσκωμα και δυσκοιλιότητα παγκοσμίως. Ο Dr. Joseph Salhab ή αλλιώς @thestomachdoc μοιράστηκε με τους 1,7 εκατομμύρια ακολούθους του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τι μπορούν να κάνουν για να αντιμετωπίσουν τα κοινά προβλήματα του πεπτικού. Δείτε ποια είναι και γιατί...

Τι κάνει η καφεΐνη σε σωματικό λίπος και κίνδυνο διαβήτη

Τι κάνει η καφεΐνη σε σωματικό λίπος και κίνδυνο διαβήτη

Η καφεΐνη είναι μία διεγερτική ουσία που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά, ακόμη και τη σοκολάτα. Αν...

Τα υπέρ επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 17%

Τα υπέρ επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 17%

Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPF) είναι πλέον ένα παγκόσμιο διατροφικό φαινόμενο και για εκατομμύρια ανθρώπους είναι η καθημερινή διατροφή που...

Η καλύτερη ώρα να φάτε μεσημεριανό για απώλεια βάρους και περισσότερη ενέργεια

Η καλύτερη ώρα να φάτε μεσημεριανό για απώλεια βάρους και περισσότερη ενέργεια

Το μεσημεριανό είναι ένα βασικό γεύμα της ημέρας. Βοηθάει για διατήρηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα, τη σταθεροποίηση του σακχάρου...

Να πότε μπορεί χρειαστείς συμπλήρωμα βιταμίνης D

Να πότε μπορεί χρειαστείς συμπλήρωμα βιταμίνης D

Πόσο βολικό είναι να παίρνετε μια από τις καθημερινές σας βιταμίνες από τον ήλιο. Ενώ άλλες λαμβάνονται συνήθως μέσω διατροφικών...

Σοκ από την άρνηση για εμβολιασμό: 4.800% αύξηση στον κοκκύτη, 2 θάνατοι βρεφών από RSV και 3 από μηνιγγιτιδόκοκκο το 2024 στην Ελλάδα

Σοκ από την άρνηση για εμβολιασμό: 4.800% αύξηση στον κοκκύτη, 2 θάνατοι βρεφών από RSV και 3 από μηνιγγιτιδόκοκκο το 2024 στην Ελλάδα

«Τα εμβόλια είναι κρίσιμα για την πρόληψη και τον έλεγχο των μολυσματικών ασθενειών, ενισχύουν την παγκόσμια ασφάλεια υγείας και αποτελούν...

Απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει την καρδιακή προσβολή

Απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει την καρδιακή προσβολή

Μια απλή αιματολογική εξέταση θα μπορούσε να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη χιλιάδων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με...

Οι βιταμίνες που θα σε κάνουν να πεις «αντίο» στις άσπρες τρίχες, σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι βιταμίνες που θα σε κάνουν να πεις «αντίο» στις άσπρες τρίχες, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα γκρίζα μαλλιά συχνά είναι ένα από τα πρώτα δείγματα της πρόωρης γήρανσης, γεγονός που μπορεί να σου προκαλέσει έντονη...

Τα 4 χειρότερα ποτά για την καρδιά

Τα 4 χειρότερα ποτά για την καρδιά

Κάποια ροφήματα κάνουν καλό στον οργανισμό και κάποια βλάπτουν σοβαρά την υγεία. Αν συνηθίζεις να απολαμβάνεις ένα από τα παρακάτω ποτά,...

Τα 5 πιο κοινά προβλήματα υγείας που πλήττουν τις γυναίκες

Τα 5 πιο κοινά προβλήματα υγείας που πλήττουν τις γυναίκες

Οι γυναίκες συχνά παραμελούν την υγεία τους και έτσι υπάρχουν πολλά θέματα υγείας που πλήττουν τις γυναίκες δεν λαμβάνουν την...

Είναι απίστευτο: Βρετανίδα έφερε στον κόσμο ένα κοριτσάκι μετά από μεταμόσχευση μήτρας

Είναι απίστευτο: Βρετανίδα έφερε στον κόσμο ένα κοριτσάκι μετά από μεταμόσχευση μήτρας

Ένα υγιέστατο μωράκι έφερε στον κόσμο Βρετανίδα που υπεβλήθη σε μεταμόσχευση μήτρας, με την ιατρική κοινότητα της χώρας να κάνει...

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; Τι λένε οι ειδικοί

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; Τι λένε οι ειδικοί

Η μυρωδιά του καμένου τοστ, αν και συχνά θεωρείται ασυνήθιστο φαινόμενο, δεν αποτελεί τυπικό σημάδι καρδιακής προσβολής. Ο όρος που...

Πpoσoxn: Auτn είναι η διάσημη σοκολάτα Ντουμπάι με σαλμονέλα – Kivδuvoς για την υγεία

Πpoσoxn: Auτn είναι η διάσημη σοκολάτα Ντουμπάι με σαλμονέλα – Kivδuvoς για την υγεία

Το πρόσφατα δημοφιλές γλύκισμα δεν μπόρεσε να αποφύγει μόλυνση από σαλμονέλα. Τι και αν είναι Trend και τα «σπάει» στα social...

Το Νο1 κρυφό σημάδι της χρόνιας φλεγμονής που οι περισσότεροι αγνοούν

Το Νο1 κρυφό σημάδι της χρόνιας φλεγμονής που οι περισσότεροι αγνοούν

Οι ρευματολόγοι αποκαλύπτουν γιατί ένα σύμπτωμα που συχνά παραβλέπουμε πρέπει να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να...

Το Ιαπωνικό σύστημα γυμναστικής για γρήγορη καύση λίπους

Το Ιαπωνικό σύστημα γυμναστικής για γρήγορη καύση λίπους

Εάν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική σύμφωνα με την μέθοδο Sakuma μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά την ημέρα μία...