Οι χαμηλές δόσεις ελαίου καρύδας που προστέθηκαν στη διατροφή των ποντικών για οκτώ εβδομάδες, διατάραξαν την ικανότητά τους να χρησιμοποιούν σωστά τη λεπτίνη και την ινσουλίνη, δύο ορμόνες σημαντικές για τη ρύθμιση της ενεργειακής δαπάνης, την πείνα και τον τρόπο...
Τα γεύματα που παραγγέλνουμε στα εστιατόρια, όπως και τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, προσθέτουν πολύ αλάτι...
Τα καρύδια αποτελούν ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, όπως και για κάθε τροφή,...
Κάποιες περιόδους στη ζωή σου μπορεί να μην είσαι τόσο πιστή, στο υγιεινό διατροφικό σου πρόγραμμα. Αυτό μπορεί να συμβεί...
Την έντονη ανησυχία τους για την απότομη και γρήγορη αύξηση των κρουσμάτων εξέφρασαν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και το Ευρωπαϊκό...
Πώς μπορούν οι ορμόνες να επηρεάσουν την ψυχολογία μας και πώς μπορούμε να το αποτρέψουμε; Καλεσμένη του «Όλα για τη Ζωή...
H Κωνσταντία Χριστοφορίδου, ηθοποιός, και η Μαρία Καράτζα, παιδίατρος - ενδοκρινολόγος, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον...
Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, τα βούτυρα ξηρών καρπών και το αβοκάντο είναι μερικά από τα συστατικά που βρίσκονται συχνά στα...
Όλοι λίγο-πολύ, έχουμε μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι το γάλα είναι απαραίτητο για υγιή οστά και βοηθά τα παιδιά να...
Ένα πρωτοποριακό νορβηγικό πρωτόκολλο άσκησης που αντιστρέφει τις δομές γήρανσης της καρδιάς έως και 20 χρόνια. Η Δρ. Rhonda Patrick είναι...
Αν και αυτά τα μπουκάλια αποτελούν βασικό στοιχείο στην κοινωνία και μας βοηθούν να πίνουμε υγρά όλη την ημέρα χωρίς...
Είναι γνωστό πως η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που καθορίζουν την καλή υγεία και φροντίζουν για την...
Ηδιάρροια είναι μια κοινή πεπτική πάθηση που προκαλεί υδαρή κόπρανα. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν περιστασιακή διάρροια , η οποία μπορεί...
Μπερδεύετε ονόματα; Δυσκολεύεστε να θυμηθείτε βασικές ημερομηνίες της ζωής σας; Οι ειδικοί συμφωνούν. Η μνήμη, ανεξάρτητα από την ηλικία μας,...
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας χωρίς να κάνετε …εκπτώσεις στη γεύση; Τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις οδηγίες...
