Αυτό το λαχανικό περιέχει διπλάσια βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα
Σήμερα δεν θα μιλήσουμε απλώς για μαρούλια αλλά για ένα φύλλωδες πράσινο λαχανικό που ξεχωρίζει για την πικάντικη και ελαφρώς πικρή γεύση του: την αγαπημένη μας ρόκα. Συχνά χρησιμοποιείται σε σαλάτες, όπου το έντονο άρωμα και η γεύση της μπορούν να...