Η ζωή τρέχει με ρυθμούς που συχνά μας κάνουν να ξεχνάμε τον εαυτό μας. Άγχος, υποχρεώσεις, δουλειά, πίεση — και κάπου ανάμεσα, η φροντίδα της ψυχικής και σωματικής μας υγείας μπαίνει στο περιθώριο. Κι όμως, η μακροζωία και η ευζωία...
Ο τρόπος που συνδυάζεις τις τροφές επηρεάζει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων. Δες ποιοι συνδυασμοί μπλοκάρουν τα θρεπτικά και ποιοι...
Κρυολογήσατε; Δείτε 10 φυσικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από τη ρινική συμφόρηση και τον βήχα, χωρίς φάρμακα. Από την κοτόσουπα...
Οι ουρολοιμώξεις βρίσκονται φέτος στο επίκεντρο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ουρολογίας (22–26 Σεπτεμβρίου), με κεντρικό μήνυμα το «Ένα καυτό ζήτημα… οι...
Η επιστήμη είναι σαφής: δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές για να υποστηρίξεις την υγεία της καρδιάς σου. Αντίθετα, οι μικρές, συνεπείς...
Η επιστήμη δείχνει ότι οι πιο σημαντικές αλλαγές για την καρδιά δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες. Αντίθετα, οι μικρές, σταθερές...
Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας έρευνας που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενωμένης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Γαστρεντερολογίας στο Βερολίνο, σύμφωνα με...
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τέσσερα ύποπτα συμπτώματα στα πόδια που μπορεί να αποτελούν πρώτο προειδοποιητικό σημάδι μιας θανατηφόρας μορφής καρκίνου,...
Μια καινοτόμος τεχνική που βασίζεται σε απλό δείγμα σάλιου μπορεί σύντομα να επιτρέπει τον εντοπισμό γονιδιακών μεταλλάξεων που προειδοποιούν για...
Μία παγκόσμια επιδημία διαβήτη βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη του Χάρβαρντ, τρεις μικρές, σταθερές αλλαγές στην καθημερινότητα...
Λένε πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής — όμως, όπως φαίνεται, είναι και καθρέφτης της υγείας μας.Σύγχρονες επιστημονικές...
Σε πλήρη ετοιμότητα καλεί το υπουργείο Υγείας τις υγειονομικές δομές και τον πληθυσμό ενόψει της επερχόμενης περιόδου εποχικής γρίπης 2025–2026,...
Η δύναμη του εντέρου στην υγείαΟ Ιπποκράτης έλεγε: «Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Κι όμως, στη σύγχρονη εποχή,...
Αν έχεις χρησιμοποιήσει φάρμακα τύπου Cold & Flu – όπως Comtrex Cold, Panadol Cold & Flu, Nurofen Cold & Flu...
Η ραγδαία εξάπλωση της τεχνητής νοημοσύνης (AI) έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε, αναζητούμε γνώση και λαμβάνουμε...
