Η αϋπνία γερνάει τον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη

Η αϋπνία γερνάει τον εγκέφαλο – Τι δείχνει νέα μελέτη

Η αϋπνία δεν είναι απλώς μια ενοχλητική διαταραχή που μας αφήνει άυπνους τη νύχτα και κουρασμένους την ημέρα. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, η χρόνια αϋπνία μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, αυξάνοντας τον κίνδυνο...

Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer 2025: Η άνοια σε αριθμούς και τα στάδια της νόσου

Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer 2025: Η άνοια σε αριθμούς και τα στάδια της νόσου

Η 21η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer, αφιερωμένη στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για μια νόσο που επηρεάζει εκατομμύρια...

Ηλιακή έκλειψη 21 Σεπτεμβρίου 2025: 4 ζώδια κάνουν restart — Τα 3 τυχερά της εβδομάδας

Ηλιακή έκλειψη 21 Σεπτεμβρίου 2025: 4 ζώδια κάνουν restart — Τα 3 τυχερά της εβδομάδας

Στις 21 Σεπτεμβρίου 2025, η ηλιακή έκλειψη λειτουργεί ως σημείο καμπής: φέρνει θεραπεία, ανανέωση και διαύγεια, ανοίγοντας δρόμους που μοιάζουν...

Πρωτεΐνη στη διατροφή: 7 συχνά λάθη που μπλοκάρουν τα αποτελέσματα σου

Πρωτεΐνη στη διατροφή: 7 συχνά λάθη που μπλοκάρουν τα αποτελέσματα σου

Η πρωτεΐνη έχει γίνει… talk of the town τα τελευταία χρόνια. Όχι άδικα, αφού παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη μυϊκής...

Αρνητική σκέψη: Γιατί κολλάμε στο κακό - Πώς να το αλλάξεις με οδηγό το ζώδιό σου

Αρνητική σκέψη: Γιατί κολλάμε στο κακό - Πώς να το αλλάξεις με οδηγό το ζώδιό σου

Όλοι έχουμε ζήσει τη στιγμή που ένα αρνητικό σχόλιο ή ένα μικρό απρόοπτο χαλάει όλη μας τη μέρα, ενώ τα...

Βιταμίνη D: Πόση χρειαζόμαστε - Πώς θα τη λάβουμε από τη διατροφή, χωρίς να ξεχνάμε τον ήλιο

Βιταμίνη D: Πόση χρειαζόμαστε - Πώς θα τη λάβουμε από τη διατροφή, χωρίς να ξεχνάμε τον ήλιο

Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου» και παίζει ρόλο-κλειδί σε οστά, μυς, ανοσοποιητικό και διάθεση. Παρ’ όλα...

Τα ζώδια σήμερα, Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025: Νέα Σελήνη και έκλειψη στην Παρθένο — Τι σημαίνει για σένα

Τα ζώδια σήμερα, Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025: Νέα Σελήνη και έκλειψη στην Παρθένο — Τι σημαίνει για σένα

Νέα Σελήνη με έκλειψη στην Παρθένο φέρνει νέα ξεκινήματα, ανάγκη για οργάνωση και κλεισίματα κύκλων που έχουν «σταθεί». Το μήνυμα...

«Η μητέρα σου σε πρόδωσε»: Όταν η τεχνητή νοημοσύνη μετατρέπεται από βοήθεια σε απειλή

«Η μητέρα σου σε πρόδωσε»: Όταν η τεχνητή νοημοσύνη μετατρέπεται από βοήθεια σε απειλή

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει εισβάλει στην καθημερινότητά μας. Από το να μας δίνει συνταγές, να λύνει απορίες για την υγεία...

Αριθμολογία: Αν έχεις γεννηθεί σε αυτές τις 4 ημερομηνίες, «ακτινοβολείς» και μαγνητίζεις τα βλέμματα

Αριθμολογία: Αν έχεις γεννηθεί σε αυτές τις 4 ημερομηνίες, «ακτινοβολείς» και μαγνητίζεις τα βλέμματα

Η ημερομηνία γέννησής μας αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε για την προσωπικότητα και τη γοητεία μας. Σύμφωνα με τους αριθμολόγους,...

3 ζώδια που «απογειώνονται» με τη μερική έκλειψη Ηλίου στις 21 Σεπτεμβρίου

3 ζώδια που «απογειώνονται» με τη μερική έκλειψη Ηλίου στις 21 Σεπτεμβρίου

Η μερική ηλιακή έκλειψη στις 21 Σεπτεμβρίου στον Παρθένο φέρνει δυνατές κοσμικές ενέργειες και ανοίγει την πόρτα για νέες ρομαντικές...

Τάσος Ιορδανίδης: Το δημόσιο ξέσπασμα για τα μηνύματα μίσους

Τάσος Ιορδανίδης: Το δημόσιο ξέσπασμα για τα μηνύματα μίσους

Ο ηθοποιός Τάσος Ιορδανίδης μίλησε ανοιχτά για το φαινόμενο της διαδικτυακής τοξικότητας και των μηνυμάτων μίσους, εκφράζοντας την έντονη ενόχλησή...

Γιώργος Μαζωνάκης: Το viral μήνυμα από την παραλία – Αφήστε τις μ… και κάντε καμιά βουτιά

Γιώργος Μαζωνάκης: Το viral μήνυμα από την παραλία – Αφήστε τις μ… και κάντε καμιά βουτιά

Ο Γιώργος Μαζωνάκης, που το τελευταίο διάστημα βρίσκεται στο επίκεντρο της επικαιρότητας λόγω της δικαστικής διαμάχης με την οικογένειά του,...

Φθινοπωρινή Ισημερία 2025: Πότε μας αποχαιρετά το καλοκαίρι και κάνει επίσημη είσοδο το φθινόπωρο

Φθινοπωρινή Ισημερία 2025: Πότε μας αποχαιρετά το καλοκαίρι και κάνει επίσημη είσοδο το φθινόπωρο

Η Φθινοπωρινή Ισημερία 2025 είναι το αστρονομικό φαινόμενο που σηματοδοτεί και επίσημα το τέλος του καλοκαιριού και την έναρξη του...

Φθινοπωρινή Ισημερία 2025: Η μέρα που μπαίνουμε επίσημα στο φθινόπωρο

Φθινοπωρινή Ισημερία 2025: Η μέρα που μπαίνουμε επίσημα στο φθινόπωρο

Η αλλαγή της εποχής είναι και αστρονομικά κοντά μας. Η Φθινοπωρινή Ισημερία 2025 σηματοδοτεί το τέλος του καλοκαιριού και την...

Τα προβλήματα που «λυγίζουν» τον Πρίγκιπα Ουίλιαμ – Γιατί δείχνει θυμωμένος και δυστυχισμένος

Τα προβλήματα που «λυγίζουν» τον Πρίγκιπα Ουίλιαμ – Γιατί δείχνει θυμωμένος και δυστυχισμένος

Ο Πρίγκιπας Ουίλιαμ, ο άνθρωπος που σε λίγα χρόνια θα ανέβει στον βρετανικό θρόνο, το τελευταίο διάστημα μοιάζει βαρύς, μελαγχολικός...