Όταν το σώμα «φωνάζει»: 6 ψυχοσωματικά σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος έχει αρχίσει να σε επηρεάζει

Όταν το σώμα «φωνάζει»: 6 ψυχοσωματικά σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος έχει αρχίσει να σε επηρεάζει

Πόσες φορές έχεις νιώσει φούσκωμα, πονοκέφαλο ή έναν κόμπο στο στήθος, χωρίς να μπορείς να εξηγήσεις γιατί; Δεν είναι ιδέα σου. Το άγχος δεν μένει στο μυαλό — ζει μέσα στο σώμα σου. Οι επιστήμονες του Harvard Medical School και του...

Θολούρα στο μυαλό, ξεχασμένες λέξεις και έλλειψη συγκέντρωσης; Οι συνήθειες που φθείρουν τη μνήμη (και πώς να την ενισχύσετε)

Θολούρα στο μυαλό, ξεχασμένες λέξεις και έλλειψη συγκέντρωσης; Οι συνήθειες που φθείρουν τη μνήμη (και πώς να την ενισχύσετε)

Στον ρυθμό της σύγχρονης ζωής —με το άγχος, τις οθόνες παντού και τον καταιγισμό πληροφοριών— όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν...

Έρευνα Nature: Όσο μεγαλώνει ο άνδρας, τόσο το σπέρμα του «ευνοεί» επικίνδυνες μεταλλάξεις

Έρευνα Nature: Όσο μεγαλώνει ο άνδρας, τόσο το σπέρμα του «ευνοεί» επικίνδυνες μεταλλάξεις

Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως μια απρόσμενη πτυχή της ανδρικής αναπαραγωγής: όσο αυξάνεται η ηλικία του άνδρα, οι γενετικές...

Αν ξυπνάς κάθε βράδυ στις 3 τα ξημερώματα, υπάρχει λόγος – και δεν είναι τυχαίος

Αν ξυπνάς κάθε βράδυ στις 3 τα ξημερώματα, υπάρχει λόγος – και δεν είναι τυχαίος

Αν ξυπνάς συχνά στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύεσαι να ξανακοιμηθείς, δεν είσαι ο μόνος. Οι ειδικοί το ονομάζουν νυχτερινές...

Πώς είναι να είσαι σε κώμα; Τι συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος «σιωπά»

Πώς είναι να είσαι σε κώμα; Τι συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος «σιωπά»

Το κώμα είναι μια από τις πιο αινιγματικές καταστάσεις που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος. Πρόκειται για βαθιά ασυνειδησία, όπου...

Vegan διατροφή, μικροβίωμα και υγεία: Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη — Πώς να φας «έξυπνα»

Vegan διατροφή, μικροβίωμα και υγεία: Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη — Πώς να φας «έξυπνα»

Η κατανάλωση κρέατος αυξάνεται παγκοσμίως, όμως ταυτόχρονα ανεβαίνουν και οι φυτικές, χορτοφαγικές και vegan επιλογές. Οι δύο μεγάλοι λόγοι; Η...

Κάθε πότε πρέπει πραγματικά να πλένεις τις πετσέτες του μπάνιου σου – Τι λένε οι δερματολόγοι και τι συμβαίνει αν δεν το κάνεις

Κάθε πότε πρέπει πραγματικά να πλένεις τις πετσέτες του μπάνιου σου – Τι λένε οι δερματολόγοι και τι συμβαίνει αν δεν το κάνεις

Οι πετσέτες μπάνιου είναι από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, συχνά χωρίς να σκεφτόμαστε πόσο καθαρές είναι στην πραγματικότητα.Πολλοί πιστεύουν...

Καρκίνος Παγκρέατος: Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης

Καρκίνος Παγκρέατος: Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης

Ο καρκίνος του παγκρέατος θεωρείται μια από τις πιο ύπουλες μορφές κακοήθειας, καθώς στα πρώτα στάδιά του δεν εμφανίζει συνήθως...

Αλκοόλ και καρκίνος: Υπάρχει τελικά «ασφαλής» ποσότητα; Μύθοι και πραγματικότητα για τα “οφέλη” του ποτού

Αλκοόλ και καρκίνος: Υπάρχει τελικά «ασφαλής» ποσότητα; Μύθοι και πραγματικότητα για τα “οφέλη” του ποτού

Για δεκαετίες, το καθημερινό ποτήρι κρασί θεωρούνταν δείγμα ισορροπίας και μάλιστα συνδεόταν με πιθανά οφέλη για την καρδιά. Ωστόσο, τα...

Εμβόλιο γρίπης: Τι να φάτε πριν και μετά για να αποφύγετε παρενέργειες – Οι συστάσεις των ειδικών

Εμβόλιο γρίπης: Τι να φάτε πριν και μετά για να αποφύγετε παρενέργειες – Οι συστάσεις των ειδικών

Ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης έχει ξεκινήσει σε όλη τη χώρα, με τους ειδικούς να τονίζουν τη σημασία του,...

Ανησυχητικά επίπεδα μολύβδου σε πολλές σκόνες πρωτεΐνης, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ανησυχητικά επίπεδα μολύβδου σε πολλές σκόνες πρωτεΐνης, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η Consumer Reports προειδοποιεί για επικίνδυνες ποσότητες βαρέων μετάλλων σε δημοφιλή προϊόντα διατροφής Περισσότερες από δώδεκα σκόνες πρωτεΐνης που κυκλοφορούν στην...

Καρκίνος του πνεύμονα: Τι ρόλο παίζει ο ταχυδρομικός κώδικας – Τα ευρήματα ελληνικής μελέτης

Καρκίνος του πνεύμονα: Τι ρόλο παίζει ο ταχυδρομικός κώδικας – Τα ευρήματα ελληνικής μελέτης

Ανησυχητικά δεδομένα φέρνει στο φως ελληνική μελέτη για τον καρκίνο του πνεύμονα, που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο Καρκίνου Πνεύμονα (WCLC...

Ο καρκίνος που χτυπά όλο και πιο συχνά τους κάτω των 50 - Τα 3 ύποπτα συμπτώματα

Ο καρκίνος που χτυπά όλο και πιο συχνά τους κάτω των 50 - Τα 3 ύποπτα συμπτώματα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, μια μορφή καρκίνου που μέχρι πρότινος θεωρούνταν «νόσος των μεγαλύτερων ηλικιών», πλήττει πλέον όλο και...

ΕΦΕΤ: Ανάκληση τσουρεκιού. Περιέχει ουσία επιβλαβή για την υγεία

ΕΦΕΤ: Ανάκληση τσουρεκιού. Περιέχει ουσία επιβλαβή για την υγεία

Σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία «Τσουρέκι – THE COOKIE MASTERS», προχώρησε ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Πελοποννήσου,...

Το φάρμακο που «σταματά την τριχόπτωση» αλλά εγείρει ερωτήματα για την ασφάλειά του

Το φάρμακο που «σταματά την τριχόπτωση» αλλά εγείρει ερωτήματα για την ασφάλειά του

Η φιναστερίδη χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για την αντιμετώπιση της ανδρογενετικής αλωπεκίας και της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Ωστόσο, νέα...