Με τις απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας και την έξαρση των εποχικών ιώσεων, η θωράκιση του οργανισμού μας ξεκινά από το πιάτο μας. Δεν χρειάζονται ακριβά συμπληρώματα διατροφής όταν η φύση προσφέρει «όπλα» που μπορούν να αναχαιτίσουν τους εισβολείς πριν εκδηλωθούν...
Η έναρξη της ημέρας καθορίζει τη λειτουργία του οργανισμού μας για το επόμενο 24ωρο. Αντί για έναν απλό καφέ, η...
Η καρδιοπάθεια δεν είναι μια πάθηση που εμφανίζεται ξαφνικά στην τρίτη ηλικία. Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν ότι η φθορά στο...
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αργούν σταθερά 10 λεπτά σε κάθε υποχρέωση, ξέρεις καλά τι σημαίνει χρόνιο άγχος....
Σχεδόν όλοι το έχουμε ζήσει: το μάτι ανοίγει διάπλατα κάπου ανάμεσα στις 2 και τις 4 τα ξημερώματα. Δεν είναι...
Σε μια κίνηση που προκαλεί εύλογη ανησυχία σε χιλιάδες γονείς, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την άμεση ανάκληση συγκεκριμένων...
Ξεχάστε τις εξαντλητικές ώρες στα γυμναστήρια. Σύμφωνα με μια νέα, επαναστατική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, η συνταγή για...
Ζούμε στην εποχή της «θεοποίησης» της πρωτεΐνης. Από τις low-carb δίαιτες μέχρι τα συμπληρώματα που υπόσχονται μύες από ατσάλι, έχουμε...
Η μελέτη-μαμούθ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology Open Access της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, έβαλε στο μικροσκόπιο πάνω από 105.000 γυναίκες...
Ο καρκίνος του παγκρέατος παραμένει μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής, με το ποσοστό επιβίωσης να παραμένει...
Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας παγκοσμίως, επηρεάζοντας έναν στους επτά ανθρώπους. Νέα έρευνα της...
Νέες παρτίδες του βρεφικού γάλακτος Guigoz αποσύρει η Nestlé, μετά τις αυστηρές συστάσεις της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), η επιστήμη στέλνει ένα ηχηρό μήνυμα ελπίδας. Παρά την πρόβλεψη...
Η καθημερινότητα της σύγχρονης γυναίκας μοιάζει συχνά με έναν ατέρμονο μαραθώνιο υποχρεώσεων. Το άγχος, οι τύψεις και η δυσκολία να...
Μπορεί ένα απλό μπωλ βρώμης να θωρακίσει την καρδιά σας σχεδόν άμεσα; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό...
