Το να σηκώνεται κάποιος μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα θεωρείται φυσιολογικό. Όταν όμως το ξύπνημα γίνεται δύο ή περισσότερες φορές, τότε μιλάμε για νυκτουρία, μια συχνή αλλά συχνά παραμελημένη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά...
Τα ενεργειακά ποτά έχουν αποκτήσει φήμη «άμεσης λύσης» για τόνωση, συγκέντρωση και καλύτερη απόδοση. Όμως η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική....
Τέσσερα στα δέκα περιστατικά καρκίνου συνδέονται με παράγοντες που μπορούν να αποφευχθούν, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση προόδου της Αμερικανικής...
Τα ενεργειακά ποτά έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό τα τελευταία χρόνια, κυρίως ανάμεσα σε όσους προσπαθούν να συμβαδίσουν με τη γρήγορη,...
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα της καθημερινότητας και μπορεί να εμφανιστεί από το πουθενά: ύστερα από...
Συγκλονιστικά στοιχεία έρχονται ξανά στο φως για τον θάνατο του 16χρονου Jeremy Webb, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή...
Πέντε χρόνια μετά την πανδημία του κορονοϊού, νέα ανησυχητικά δεδομένα έρχονται από το Ινστιτούτο Παστέρ σχετικά με τη γρίπη των...
Το τι τρως αργά το απόγευμα επηρεάζει την ενέργειά σου, τη διάθεσή σου και —πάνω απ’ όλα— το πώς θα...
Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια νόσος που συχνά εξελίσσεται «σιωπηλά», καθώς τα πρώιμα συμπτώματά του μοιάζουν με κοινά πεπτικά...
Η μακροζωία δεν αποτελεί αποκλειστικά ζήτημα DNA. Αντίθετα, διαμορφώνεται από μικρές, σταθερές επιλογές που επαναλαμβάνονται καθημερινά. Μία από αυτές, σύμφωνα...
Μπορεί να μαγειρεύουμε καθημερινά, όμως δεν είναι όλες οι τροφές φτιαγμένες για τη… φωτιά. Πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόροι κρατούν...
Όταν ακούμε «λίπος», συνήθως σκεφτόμαστε αύξηση βάρους. Όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική: τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τον...
Ένα από τα παλαιότερα και πιο θανατηφόρα βακτήρια της ανθρώπινης ιστορίας, ο τυφοειδής πυρετός, εμφανίζει ανησυχητική αντοχή στα αντιβιοτικά, σύμφωνα...
Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως...
Μπορεί να θεωρείς ότι ένα άλουστο μαλλί δεν πειράζει, όμως το τριχωτό σου έχει άλλη άποψη. Όταν το λούσιμο καθυστερεί...
