Διατροφή: Ποια γεύματα θεωρούνται βαριά και ποια ελαφριά
Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα γεύμα δεν είναι ελαφρύ μόνο εάν έχει λίγες θερμίδες. Ο συνδυασμός των τροφών είναι αυτός που μπορεί να κάνει ένα γεύμα ακατάλληλο για το βράδυ ή -μάλλον-πιο κατάλληλο για το πρωινό μας. Το πρώτο γεύμα της...