Γιατί η μείωση των θερμίδων ξανανιώνει τον οργανισμό
Η μείωση της συνολικής πρόσληψης θερμίδων μπορεί να αναζωογονήσει τους μύες σας και να ενεργοποιήσει βιολογικές οδούς που είναι σημαντικές για την καλή υγεία, σύμφωνα με ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ. Η μείωση των θερμίδων χωρίς να στερεί από...