Τι είναι η νόσος Lyme: Τα ύποπτα συμπτώματα - Πώς αντιμετωπίζεται

Τι είναι η νόσος Lyme: Τα ύποπτα συμπτώματα - Πώς αντιμετωπίζεται

Το 14% του πληθυσμού στη Γη - ή τουλάχιστον ο ένας άνθρωπος στους επτά - έχει ή είχε τη νόσο Lyme ή βορρελίωση, η οποία μεταδίδεται από τσιμπούρια, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, που βάσισε τις εκτιμήσεις της...

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τρία συμπληρώματα διατροφής

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τρία συμπληρώματα διατροφής

Την προσοχή των πολιτών σε τρία συμπληρώματα διατροφής εφιστά ο ΕΟΦ. Το ένα, μάλιστα, διαφημίζεται μέσω spam emails και εμφανίζεται...

Παιδιά – Κατάθλιψη: Η καθημερινή συνήθεια που απειλεί την ψυχική τους υγεία

Παιδιά – Κατάθλιψη: Η καθημερινή συνήθεια που απειλεί την ψυχική τους υγεία

Νέα έρευνα φέρνει στο φως έναν πιθανό κίνδυνο για την ψυχική υγεία από τον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά...

Καρκίνος: Ποιες σωματικές ασκήσεις απομακρύνουν τον κίνδυνο

Καρκίνος: Ποιες σωματικές ασκήσεις απομακρύνουν τον κίνδυνο

Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρκίνου μειώνεται μέσω υγιεινών διατροφικών συνηθειών και δραστηριοτήτων.  Στις ευρωπαϊκές πληθυσμιακές ομάδες, οι άνθρωποι που ακολουθούν...

Τέσσερα μυστικά για να απολαμβάνετε τον καφέ χωρίς να βλάπτει το χαμόγελό σας

Τέσσερα μυστικά για να απολαμβάνετε τον καφέ χωρίς να βλάπτει το χαμόγελό σας

Ανεξάρτητα από το εάν προτιμάτε γλυκό ή αλμυρό πρωινό, πιθανότατα ο καφές το συνοδεύει σε κάθε σενάριο. Οι περισσότεροι βασίζονται...

Τι κάνουμε όταν μπαίνει νερό στο αυτί;

Τι κάνουμε όταν μπαίνει νερό στο αυτί;

Λίγα πράγματα πιο εκνευριστικά από το να έχεις νερό στο αυτί σου… Αν και μια μικρή ενόχληση συνήθως δεν είναι...

Ιδρώνετε πολύ; 4 πιθανές αιτίες για τις οποίες μπορεί να ιδρώνουμε υπερβολικά

Ιδρώνετε πολύ; 4 πιθανές αιτίες για τις οποίες μπορεί να ιδρώνουμε υπερβολικά

Το να βγαίνεις από το γυμναστήριο και να στάζεις ιδρώτα είναι κάτι πολύ λογικό, οπότε τα ιδρωμένα σου ρούχα δεν...

Μελατονίνη: Τι πρέπει να προσέχετε όσοι παίρνετε για να κοιμηθείτε

Μελατονίνη: Τι πρέπει να προσέχετε όσοι παίρνετε για να κοιμηθείτε

Η μελατονίνη είναι γενικά ασφαλής για βραχυπρόθεσμη χρήση. Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα ύπνου, η μελατονίνη είναι απίθανο να προκαλέσει...

Μήπως είστε αφυδατωμένοι; Έξι σημάδια που δε θα πρέπει να αγνοήσετε

Μήπως είστε αφυδατωμένοι; Έξι σημάδια που δε θα πρέπει να αγνοήσετε

Με το σώμα μας να αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό, η σωστή ενυδάτωση θεωρείται κομβική για όλες τις λειτουργίες...

Τρεις λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε το επίμονο λίπος της κοιλιάς

Τρεις λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε το επίμονο λίπος της κοιλιάς

Το χάσιμο του ανεπιθύμητου λίπους της κοιλιάς μπορεί να είναι το πιο δύσκολο -για κάποιους, μάλιστα, εντελώς απογοητευτικό- μέρος της...

Αϋπνία: Τρία απλά βήματα για να την νικήσετε

Αϋπνία: Τρία απλά βήματα για να την νικήσετε

Το πρόβλημα με τον ύπνο είναι ότι απλά δεν τον χορταίνουμε. Ενώ πρόκειται για έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες...

Τι τρώμε όταν έχουμε διάρροια: Οι τροφές που θα σας ανακουφίσουν και οι απαγορευμένες

Τι τρώμε όταν έχουμε διάρροια: Οι τροφές που θα σας ανακουφίσουν και οι απαγορευμένες

Η κατανάλωση ήπιων τροφών μπορεί να βοηθήσει τη διάρροια να υποχωρήσει πιο γρήγορα και να αποτρέψει τις στομαχικές διαταραχές και...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι όταν πίνουμε αλκοόλ το καλοκαίρι;

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι όταν πίνουμε αλκοόλ το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι η πιο χαρούμενη περίοδος του χρόνου. Είναι η εποχή που μπορούμε να βγούμε έξω με τους φίλους...

Προκαλεί το παγωτό υψηλή χοληστερίνη;

Προκαλεί το παγωτό υψηλή χοληστερίνη;

Ας βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή, η οποία με το που τη φας, να...

Τρόποι για να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου - σε κάθε ηλικία

Τρόποι για να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου - σε κάθε ηλικία

Ο μεταβολισμός ενός ατόμου περιγράφεται συχνά ως αργός ή γρήγορος, και ότι η ταχύτητά του επηρεάζεται καθόλη την πορεία της...