Αποτελεί για πολλούς λύση ενέργειας σε μια γεμάτη και απαιτητική καθημερινότητα. Οι ειδικοί προειδοποιούν, όμως, τώρα ότι η ταυρίνη δεν πρέπει να καταναλώνεται σε υπερβολικό βαθμό, καθώς νεότερα ερευνητικά στοιχεία τη συνδέουν με όλο και πιο σοβαρές επιπτώσεις για την...
Αναρωτιέσαι κάθε απόγευμα «τι να φάω το βράδυ;» Μην ψάχνεις άλλο, εδώ είναι η λύση που θα σε χορτάσει και...
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην έχετε πάντα όρεξη να μαγειρέψετε. Ίσως είστε πολύ απασχολημένοι, πολύ κουρασμένοι...
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για την υγεία σου, από έναν κακό ύπνο. Και τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς κατά...
Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς είναι αλληλένδετες και η πρόληψη είναι το «κλειδί». Ενώ το εγκεφαλικό είναι μια...
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που ίσως είναι το πιο διαδεδομένο σε χρήση σε όλο τον κόσμο. Με πικάντικη και γλυκιά...
Πόσα χρόνια θα ζήσεις; Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό...
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου. Το περπάτημα, ειδικά όταν...
Η έλλειψη σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενία είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά για τις γυναίκες. Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στην...
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Οι άνθρωποι πίνουν τακτικά τσάι ενώ τρώνε τροφές εμπλουτισμένες με...
Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ενώ συχνά είναι ασυμπτωματική, ερευνητές επισημαίνουν ένα οφθαλμολογικό σύμπτωμα που...
Εάν έχετε υψηλή λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) ή κακή» χοληστερόλη (ή χοληστερίνη), οι πιθανότητες να υποστείτε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό...
Το Ozempic είναι ένα ενέσιμο φάρμακο, που θεωρήθηκε η «επανάσταση» στις μεθόδους απώλειας βάρους, τώρα ανακαλύφθηκε ότι μπορεί να αποτρέψει...
Σε επιφυλακή βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές μετά το περιστατικό εγκεφαλίτιδας (ή μηνιγγοεγκεφαλίτιδας) σε 18χρονο μαθητή ΕΠΑΛ στην Αθήνα, η κατάσταση...
Το σώμα μας συχνά στέλνει προειδοποιητικά σήματα όταν κάτι δεν πάει καλά. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να...
