Oι μισοί από τους καρκίνους που οφείλονται στο αλκοόλ στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ προκαλούνται ακόμα και από «ελαφριά» και «μέτρια» κατανάλωση αλκοόλ - λιγότερο από 1,5 λίτρο κρασί ή 3,5 λίτρα μπύρας την εβδομάδα! Οίνος ευφραίνει καρδίαν. Αυτή η...
Ορισμένες παρατυπίες στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην...
Ο αλλεργιολόγος, Χρήστος Γρηγορέας, μίλησε στην Κοινωνία Ώρα MEGA, για τις εποχικές αλλεργίες.Ως αλλεργία χαρακτηρίζεται κάθε ανώμαλη ή υπερβολική αντίδραση...
Στον σύγχρονο κόσμο, η εύρεση στιγμών γαλήνης και χαλάρωσης γίνεται όλο και πιο απαραίτητη για τη διατήρηση της ψυχικής ευεξίας....
Το κλάμα δεν είναι βεβαίως κάτι κακό. Αντιθέτως. Είναι απολύτως φυσιολογικό και απαραίτητο. Άλλωστε, συχνά είναι και από χαρά. Ωστόσο,...
Όλοι υποκύπτουμε κάποιες φορές στο βραδινό τσιμπολόγημα, η κατανάλωση φαγητού όμως και ειδικά ανθυγιεινών σνακ αργά το βράδυ, είναι αρνητική...
Η Ελλάδα έχει μια τεράστια ακτογραμμή και οι θάλασσές της είναι πλούσιες σε μέταλλα που ωφελούν το σώμα και το...
Όλοι θα θέλαμε οι προπονήσεις μας να ήταν τόσο εύκολες όσο και αποτελεσματικές και τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν...
Κολυμπάτε σαν ψάρι και περνάτε πολλή ώρα καθημερινά στη θάλασσα ή την πισίνα; Αν ναι, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει την...
Ένας σύντομος ύπνος το μεσημέρι, όχι μόνο μας ξεκουράζει αλλά βελτιώνει και τη μνήμη, σύμφωνα με τους ειδικούς. Μην το...
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο παλιά μπαχαρικά που διαθέτει η ανθρωπότητα και το μέλι είναι σχεδόν τόσο παλιό...
Η υγεία του εντέρου και τα επίπεδα ενέργειας συνδέονται μέσω ενός περίπλοκου κύκλου αλληλεπίδρασης μεταξύ των κυττάρων σας και των...
Το καλύτερο πετάς. Μήλα Αν τα τρως καθαρισμένα χάνεις μπόλικα θρεπτικά συστατικά από τη φλούδα της, μεταξύ των οποίων φυτικές ίνες και...
Οι μαγικές κινήσεις για να ενδυναμώσεις τους καρπούς των χεριών σου είναι οι εξής τρεις: Antistress μπαλάκια Σφίξε ένα μπαλάκι για 5...
Μια από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούνε οι δρομείς είναι πως πριν από μια προπόνηση πρέπει να αποφεύγουν να...
