Χρόνιος Πόνος: Πώς να τον διαχειριστείτε – Ποιες είναι οι νέες τεχνικές

Χρόνιος Πόνος: Πώς να τον διαχειριστείτε – Ποιες είναι οι νέες τεχνικές

Συχνό και δυσεπίλυτο πρόβλημα είναι ο χρόνιος πόνος, μια κατάσταση που αποτελεί αιτία αναπηρίας, με αρνητικές επιπτώσεις.  Σύμφωνα με διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, υπολογίζεται ότι στις αναπτυγμένες χώρες το 30% του πληθυσμού πάσχει από χρόνιο πόνο, με το ένα τρίτο να βιώνει...

Τι είναι η τριήμερη δίαιτα με ρύζι και γιαούρτι

Τι είναι η τριήμερη δίαιτα με ρύζι και γιαούρτι

Η Δίαιτα με ρύζι και γιαούρτι είναι μια εύκολη δίαιτα αποτοξίνωσης που στηρίζεται στην κατανάλωση ρυζιού, γιαουρτιού, φρούτων και λαχανικών...

Καρκίνος στο πάγκρεας: Η αλλαγή στις συνήθειες της τουαλέτας που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα

Καρκίνος στο πάγκρεας: Η αλλαγή στις συνήθειες της τουαλέτας που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα

Το να γνωρίζετε τα ανεπαίσθητα πρώιμα συμπτώματα που έχει ο καρκίνος στο πάγκρεας -συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στις συνήθειες της τουαλέτας-...

Απώλεια βάρους: 7 πρωινές συνήθειες για να χάσετε γρήγορα κιλά

Απώλεια βάρους: 7 πρωινές συνήθειες για να χάσετε γρήγορα κιλά

Η απώλεια βάρους, είναι μία διαδικασία που απαιτεί συνέπεια και έξυπνες συνήθειες. Το πρωί, είναι είναι ένα κρίσιμο σημείο της...

Έχετε προδιάθεση για υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια; Το δημοφιλές συμπλήρωμα που σας προστατεύει

Έχετε προδιάθεση για υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια; Το δημοφιλές συμπλήρωμα που σας προστατεύει

Η αυξημένη χοληστερόλη θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της...

Η δίαιτα που υπόσχεται μόνιμη απώλεια βάρους εστιάζει σε αυτές τις τροφές

Η δίαιτα που υπόσχεται μόνιμη απώλεια βάρους εστιάζει σε αυτές τις τροφές

Αν στο μυαλό σας η δίαιτα είναι συνυφασμένη μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις...

Ένα ιατρικό θαύμα στο Ιπποκράτειο

Ένα ιατρικό θαύμα στο Ιπποκράτειο

Με αφορμή ένα απρόσμενο αλλά σοβαρότατο πρόβλημα στην υγεία μου οφείλω να καταδείξω δημόσια και την πολύ καλή πλευρά των...

«Εισβολή» από μέδουσες σε γνωστό θέρετρο: 7.500 λουόμενοι ζήτησαν ιατρική βοήθεια

«Εισβολή» από μέδουσες σε γνωστό θέρετρο: 7.500 λουόμενοι ζήτησαν ιατρική βοήθεια

Η Κόστα Μπράβα στη βορειοανατολική Ισπανία, στα σύνορα με τη Γαλλία, γοητεύει τους ταξιδιώτες: Πευκοδάση, ορμίσκοι, μεσαιωνικά χωριά, κρυστάλλινα νερά,...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ανησυχία για τα 124 κρούσματα και τους 15 θανάτους – Σε ποιες περιοχές καταγράφονται

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ανησυχία για τα 124 κρούσματα και τους 15 θανάτους – Σε ποιες περιοχές καταγράφονται

Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 24 νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου και 3 θάνατοι.Αυξάνονται τα κρούσματα του ιού του...

Άλλος ένας λόγος για να αποφεύγετε το κόκκινο κρέας

Άλλος ένας λόγος για να αποφεύγετε το κόκκινο κρέας

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται με διάφορους κινδύνους για την υγεία, όπως ο καρκίνος (ιδίως ο καρκίνος του παχέος εντέρου...

Λίπος στην κοιλιά: 6 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να το χάσετε εύκολα

Λίπος στην κοιλιά: 6 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να το χάσετε εύκολα

Υπάρχουν 6 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά. Και τα έξι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε...

Πόδια που μυρίζουν; 5 αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσετε – Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό

Πόδια που μυρίζουν; 5 αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσετε – Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό

Τα πόδια που μυρίζουν μπορεί να είναι εφιάλτης για πολλούς ανθρώπους όταν έρχεται η ώρα να βγάλουν τα παπούτσια τους....

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για τα γεύματα της ημέρας – Θα διατηρήσετε το βάρος και θα ελέγξετε το σάκχαρο

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για τα γεύματα της ημέρας – Θα διατηρήσετε το βάρος και θα ελέγξετε το σάκχαρο

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι αυτό που τρώμε είναι σημαντικό, αλλά ξέρατε ότι το πότε τρώτε μπορεί επίσης να...

6 κακές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου

6 κακές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου

Οι καθημερινές μας συνήθειες υγείας και τρόπου ζωής μπορούν να προκαλέσουν βλάβη ή αρμονία στο μικροβίωμα του εντέρου μας, εκεί...

Φρούτα για διαβητικούς: Ποια έχουν χαμηλό και ποια υψηλό γλυκαιμικό δείκτη - Αναλυτική λίστα

Φρούτα για διαβητικούς: Ποια έχουν χαμηλό και ποια υψηλό γλυκαιμικό δείκτη - Αναλυτική λίστα

Σε γενικές γραμμές, τα φρούτα θεωρούνται ως μια ιδιαίτερα υγιεινή τροφή, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά...