Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, σχεδόν το 40% των Αμερικανών άνω των 20 ετών έχει υψηλή χοληστερίνη, μια κατάσταση η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως είναι το έμφραγμα. Για την υψηλή χοληστερίνη μπορεί να ευθύνονται...
Ο μέσος ενήλικας ξοδεύει περίπου 9,5 ώρες την ημέρα καθιστός, κάτι που φέρνει πολύ άσχημα νέα για τον πόνο στην...
Οι διατροφικές ελλείψεις δεν είναι τόσο σιωπηλές όσο νομίζετε. Εδώ είναι τα κοινά συμπτώματα που χρησιμοποιεί το σώμα σας για...
Ο διαβήτης θέλει ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή. Και κυρίως το πρωίνο. Όπως έδειξε έρευνα, το πρωινό μετά τις 9 το...
Η Αθήνα έχει μπει για τα καλά σε ρυθμούς Μαραθώνιου, καθώς το Σαββατοκύριακο θα πραγματοποιηθεί ο Aυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών, ένας...
Ο Δημήτριος Κομπόγιωργας, νευροχειρουργός στο νοσοκομείο Υγεία, τον μεγαλύτερο ιδιωτικό όμιλο υγείας στην Ελλάδα εξήγησε στο «MEGA Σαββατοκύριακο» τι είναι...
Η δημοσιογράφος Νάνσυ Νικολαΐδου και ο Παντελής Παναγάκης, δερματολόγος - αφροδισιολόγος και διευθυντής ΕΣΥ στο νοσοκομείο «Ανδρέας Συγγρός» μίλησαν στο...
Αναζητάς μια ρουτίνα προπόνησης που μπορείς να ξεκινήσεις εύκολα και μπορεί να προσφέρει αποτελέσματα, χωρίς να χρειάζεται να πας γυμναστήριο,...
Ομεταβολισμός ρυθμίζει χημικές και μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού, από την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος, τη ρύθμιση των ορμονών και...
Υπάρχουν πολλοί τρόποι, προκειμένου να φροντίσουμε για την υγεία του εγκεφάλου μας. Και η διατροφή είναι ένας από αυτούς. Ωστόσο,...
Την ανάκληση δεκάδων σκυλοτροφών και γατοτροφών ανακοίνωσαν τα κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), καθώς διαπιστώθηκε πως τα συγκεκριμένα προϊόντα...
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να πάτε για ύπνο χωρίς κάποιο σημάδι και να ξυπνήσετε με σαφώς πρησμένα χείλη. Ένα πρησμένο χείλος...
Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι λιποδιαλυτή και βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα αλλά και πολλά συμπληρώματα. Τα τελευταία χρόνια τα οφέλη της...
Αν είστε χορτοφάγος και παράλληλα προσπαθείτε να αυξήσετε το βάρος και τη μάζα σας, αυτά τα πλούσια σε θερμίδες λαχανικά...
Την επόμενη φορά που θα ενδώσετε σε αυτόν τον γλυκό πειρασμό, ίσως να μην χρειάζεται να νιώθετε τόσο ένοχοι γι’...
