Το μπαχαρικό που λειτουργεί ως φυσικό αντιμικροβιακό

Το μπαχαρικό που λειτουργεί ως φυσικό αντιμικροβιακό

Μαζί με την κανέλλα και το μοσχοκάρυδο, είναι από τα πικάντικα και ζεστά μπαχαρικά που πασπαλίζεται σε φαγητά και σε γλυκά, βουτάει σε τσάγια, ζεστό κακάο και σοκολάτα και γενικότερα, επειδή σε περίοδο γιορτών είμαστε, μυρίζει Χριστούγεννα. Αναφερόμαστε στο γαρύφαλλο, που...

Άσθμα: 4 top βότανα που ανακουφίζουν

Άσθμα: 4 top βότανα που ανακουφίζουν

Το άσθμα, η χρόνια διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος που επηρεάζει τη λειτουργία των αεραγωγών, ταλαιπωρεί τους πάσχοντες με συμπτώματα όπως...

9 συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά

9 συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έχει συσχετιστεί με σωματικές και ψυχολογικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, η κατάθλιψη και τα...

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε σταφύλια

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε σταφύλια

Τα κόκκινα και τα πράσινα σταφύλια είναι ένα νόστιμο σνακ σχεδόν σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είναι εξαιρετικά γλυκά και...

8 τροφές που αυξάνουν τις ορμόνες χαράς και φτιαχτούν τη διάθεση

8 τροφές που αυξάνουν τις ορμόνες χαράς και φτιαχτούν τη διάθεση

Οι τροφές που καταναλώνεις διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη σωματική και στην ψυχική σου υγεία. Και όταν λέμε ψυχική υγεία, εννοούμε...

Οι τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρως το πρωί

Οι τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρως το πρωί

Είσαι ο τύπος ανθρώπου που αρπάζει το πρώτο πράγμα που θα βρεις μπροστά σου το πρωί πριν ξεκινήσεις για τη...

Ποιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε;

Ποιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε;

Ποιο είναι το σημείο του σώματος: Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα...

Ζαλάδα: Πέντε πράγματα που μπορεί να δείχνει για την υγεία σου

Ζαλάδα: Πέντε πράγματα που μπορεί να δείχνει για την υγεία σου

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από μία ή περισσότερες ζαλάδες που μπορεί να έχεις; Γιατί συμβαίνουν; Και τέλος, τι μπορείς...

Αλήθειες και μύθοι για την γλουτένη στο σώμα μας

Αλήθειες και μύθοι για την γλουτένη στο σώμα μας

Η παρουσιάστρια, Βάλια Χατζηθεοδώρου και η Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, Φλώρα Λουκιανού μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας»...

Ύπνος: Οι 6 καλύτερες στάσεις για να κοιμηθείτε αν πονάει η μέση σας

Ύπνος: Οι 6 καλύτερες στάσεις για να κοιμηθείτε αν πονάει η μέση σας

Ο ύπνος μπορεί να είναι βασανιστήριο αν πονάει η μέση μας. Δεν μπορούμε να γυρίσουμε πλευρό, δεν βολευόμαστε και τελικά…...

ΕΟΦ: Μη χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο

ΕΟΦ: Μη χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο

Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών να μην χρησιμοποιήσουν το συγκεκριμένο φάρμακο αλλά και να ενημερώσουν άμεσα τον Οργανισμό.  Ανακοινώνει...

Τι να τρώτε για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Τι να τρώτε για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Τα ευρήματα νέας μελέτης δείχνουν σημαντικές μειώσεις στις φλεγμονώδεις κυτοκίνες (πρωτεΐνες που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής) και στα ενεργοποιημένα...

Το να ανεβαίνουμε σκάλες μ' αυτόν τον τρόπο αποτελεί σημάδι πρώιμης φάσης άνοιας

Το να ανεβαίνουμε σκάλες μ' αυτόν τον τρόπο αποτελεί σημάδι πρώιμης φάσης άνοιας

Αυτήν τη στιγμή, περίπου 900.000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με άνοια. Και με τον πληθυσμό να ζει περισσότερο από...

10 απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο

10 απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο

Πολλοί αναρωτιούνται τι ανεβάζει το ζάχαρο αλλά και ποιες είναι οι τροφές που το ρίχνουν, καθώς η διατήρηση της γλυκόζης...

Πώς να ξεβουλώσετε τη μύτη σας με φυσικό τρόπο

Πώς να ξεβουλώσετε τη μύτη σας με φυσικό τρόπο

Τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα βρίσκονται σε έξαρση αυτή την εποχή, κατακλύζοντας σχολεία, σπίτια και χώρους εργασίας. Ένας ειδικός λοιπόν μοιράζεται το...