Η αίσθηση τραβήγματος στην επιδερμίδα, το ξεφλούδισμα, η θαμπή όψη και το μακιγιάζ που δεν εφαρμόζεται σωστά είναι συχνά συμπτώματα αφυδάτωσης και ξηρότητας του δέρματος.
Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως οι περιβαλλοντικές συνθήκες, το καθημερινό lifestyle, υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και η φυσική διαδικασία γήρανσης.
Σωτήρια Tips για αφυδατωμένο δέρμα
Αν νιώθεις την επιδερμίδα σου αφυδατωμένη, ακολουθούν τρεις συμβουλές για να βελτιώσεις την κατάσταση του δέρματός σου:
1. Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό για τον καθαρισμό
Αν και το ζεστό νερό μπορεί να είναι αναζωογονητικό, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι μπορεί να βλάψει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος και να επιδεινώσει την ξηρότητα. Είναι προτιμότερο να πλένεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό και να χρησιμοποιείς ένα ήπιο καθαριστικό.
2. Διάλεξε σωστά προϊόντα καθαρισμού
Είναι σημαντικό να επιλέγεις προϊόντα καθαρισμού με ήπιες συνθέσεις, αποφεύγοντας σαπούνια με ισχυρά ενεργά συστατικά, αρώματα ή οινόπνευμα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αναζήτησε προϊόντα με ελαιώδη ή κρεμώδη υφή που θα κρατήσουν την επιδερμίδα απαλή και ενυδατωμένη. Μια επίσκεψη στον δερματολόγο μπορεί να σε καθοδηγήσει στις καλύτερες επιλογές.
3. Μην υπερβάλλεις στον καθαρισμό
Είναι εξίσου σημαντικό να προσέχεις τη συχνότητα με την οποία καθαρίζεις το πρόσωπό σου. Αποφεύγοντας τον υπερβολικό καθαρισμό, θα μπορέσεις να διατηρήσεις την υγρασία του δέρματος και να αποφύγεις περαιτέρω ερεθισμούς.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείς να βελτιώσεις την υγεία της επιδερμίδας σου και να μειώσεις τα συμπτώματα ξηρότητας και αφυδάτωσης.
Πηγή: ladylike.gr
Διαβάστε ακόμα: Ρετινόλη: Το «χρυσό» συστατικό της αντιγήρανσης – Πώς να τη χρησιμοποιήσεις σωστά χωρίς ερεθισμούς
