Το καλοκαίρι μάς χαρίζει στιγμές ξεγνοιασιάς, αλλά αφήνει και τα σημάδια του στο δέρμα μας: αφυδάτωση, θαμπή όψη, ακόμα και ερεθισμούς. Αν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και νιώθεις ότι η επιδερμίδα σου χρειάζεται επανεκκίνηση, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή να της...
Από το πρωί μέχρι το βράδυ, τα μάτια μας είναι κολλημένα σε οθόνες – κινητά, tablets, laptops. Δεν είναι λίγες...
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η φύση μάς χαρίζει απλόχερα τους πιο ζουμερούς και γλυκούς καρπούς της. Με τη...
Η ηλικία των 30 είναι κομβικό σημείο για την επιδερμίδα, καθώς η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και οι ανάγκες του δέρματος...
Το β-καροτένιο είναι θρεπτικό συστατικό που συναντάμε σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ας δούμε πώς το β-καροτένιο συμβάλλει στην ευημερία...
Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου, πρωί και βράδυ, είναι η βάση για μια υγιή και απόλυτα λαμπερή επιδερμίδα. Το πρωί,...
Συγκεκριμένα τρόφιμα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και καλά λιπαρά, τα οποία προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση, προάγουν την ελαστικότητα...
Αυτό το ρόφημα πρέπει να γίνει καθημερινή σου συνήθεια, αν θέλεις λαμπερή επιδερμίδα. Ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και...
Τον χειμώνα, το δέρμα συχνά χάνει την υγρασία του, αποκτώντας μια θαμπή και άτονη όψη. Αν, μάλιστα, αντιμετωπίζεις επιπλέον προκλήσεις...
Aν μετά την άσκηση, και στη μέση του γρήγορου ντους, δεν έχετε καθαρίσει σωστά το πρόσωπό σας και, επομένως, δεν...
Εκτός από εξωτερικές αιτίες, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνετε αφυδατώνουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στη δημιουργία...
Αν θέλεις να αποκτήσεις το διάσημο "glass skin", άφησε στην άκρη τις κρέμες και τα μακιγιάζ και εστίασε στις σωστές...
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αν και συνήθως συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία και τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, αποδεικνύονται πολύτιμα...
Οι 3 κινήσεις ομορφιάς που σου προτείνουμε είναι ευεργετικές για σημεία στο πρόσωπο και το σώμα που δεν τους δίνουμε...
Η απολέπιση είναι το κλειδί για να πετύχεις το βέλτιστο αποτέλεσμα στο ξύρισμα και να αποκαλύψεις ένα υγιές, λαμπερό δέρμα,...
