Κόπωση, υπερκόπωση και χρόνια κόπωση – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Κόπωση, υπερκόπωση και χρόνια κόπωση – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ο ποδοσφαιριστής Άρης Σοϊλέδης και ο Καθηγητής Ψυχιατρικής, Νίκολαος Σμυρνής μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την κόπωση, την υπερκόπωση, τα σημάδια που «προδίδουν» μία τέτοια κατάσταση και τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης.Όλο και περισσότεροι...

Χρωστικές ουσίες στα τρόφιμα: Πόσο ασφαλείς είναι για την υγεία;

Χρωστικές ουσίες στα τρόφιμα: Πόσο ασφαλείς είναι για την υγεία;

Υπάρχει κάποιος που μπορεί να αντισταθεί σε γλυκά ειδικά όταν έχουν πολύ ωραία εμφάνιση; Να αντισταθεί  σε σνακ όπως οι...

Τα γεύματα που απαγορεύεται να τρως το πρωί

Τα γεύματα που απαγορεύεται να τρως το πρωί

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας και οφείλει να αποτελεί...

Πολύσπορο δεν σημαίνει ολικής άλεσης: Ποια είναι η διαφορά

Πολύσπορο δεν σημαίνει ολικής άλεσης: Ποια είναι η διαφορά

Όταν βλέπετε την λέξη "πολύσπορο", πιθανότατα πιστεύετε ότι αποκομίζετε καλύτερα οφέλη για την υγεία επειδή υπάρχουν πολλοί κόκκοι στο ψωμί....

Οκτώ μυστικά για να μειώσετε την πίεση με φυσικό τρόπο

Οκτώ μυστικά για να μειώσετε την πίεση με φυσικό τρόπο

Εκτός από τα φάρμακα που μπορεί να σου συστήσει γιατρός, υπάρχουν ορισμένοι φυσικοί τρόποι που μπορούν να μειώσουν την υψηλή...

Γιατί ενώ γυμνάζεσαι δεν βλέπεις κανένα αποτέλεσμα

Γιατί ενώ γυμνάζεσαι δεν βλέπεις κανένα αποτέλεσμα

Μερικές φορές, το πιο δύσκολο μέρος της προπόνησης είναι στην πραγματικότητα η έναρξη. Είτε είναι στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο,...

Αυτά είναι τα 42+1 πιο αγχωτικά γεγονότα που μπορεί να βιώσει κανείς στη ζωή του σύμφωνα με έρευνα

Αυτά είναι τα 42+1 πιο αγχωτικά γεγονότα που μπορεί να βιώσει κανείς στη ζωή του σύμφωνα με έρευνα

Αν πιστεύεις ότι το άγχος είναι ένα φυσιολογικό, καθημερινό κομμάτι της ζωής μας, είσαι φίλη μου. Δεν γίνεται να έχεις...

Τα πλεονεκτήματα της τεχνητής νοημοσύνης στην ψηφιακή μαστογραφία

Τα πλεονεκτήματα της τεχνητής νοημοσύνης στην ψηφιακή μαστογραφία

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Αθηναΐς Νέγκα και ο Δρ. Μιχαήλ Γάκης, επιστημονικός Διευθυντής Πρότυπου Κέντρου Μαστού Ομίλου Ιατρόπολις, μίλησαν στο...

Το ασφαλές άγγιγμα στα παιδιά - Πώς να τους μάθουμε να λένε «όχι»

Το ασφαλές άγγιγμα στα παιδιά - Πώς να τους μάθουμε να λένε «όχι»

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Αθηναΐς Νέγκα, και η συμβουλευτική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Φρόσω Φωτεινάκη, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη...

Άνοια: Ποια χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα έχουν όσοι κινδυνεύουν να πάθουν

Άνοια: Ποια χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα έχουν όσοι κινδυνεύουν να πάθουν

Μία νέα ανάλυση ερευνητών από τα Πανεπιστήμια της Καλιφόρνια, Davis και Northwestern University που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia: The...

5 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αρθρίτιδα

5 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα προκαλεί πρήξιμο ή και πόνο στις αρθρώσεις. Ας δούμε μερικές τροφές οι οποίες αποτελούν «κόκκινη σημαία» για όσους...

Τι θα ακριβώς συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τα τηγανητά φαγητά

Τι θα ακριβώς συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τα τηγανητά φαγητά

Τα τηγανητά φαγητά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για μια σειρά προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της παχυσαρκίας και...

Το σύνδρομο του λευκού πνεύμονα: Η μυστηριώδης πνευμονία εμφανίστηκε και σε χώρες της Ευρώπης και τις ΗΠΑ

Το σύνδρομο του λευκού πνεύμονα: Η μυστηριώδης πνευμονία εμφανίστηκε και σε χώρες της Ευρώπης και τις ΗΠΑ

Σε συναγερμό βρίσκονται οι αρχές στην Κίνα, την Ευρώπη αλλά και την Αμερική καθώς τα κρούσματα της μυστηριώδους πνευμονίας αυξάνονται...

Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών

Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών

Σημαντικό ρόλο στην υγεία των τριχοθυλακίων και στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας παίζουν οι βιταμίνες και τα μέταλλα που λαμβάνουμε....

Π.Ο.Υ. : Αυτές είναι οι 5 πιο καρκινογόνες τροφές στον πλανήτη

Π.Ο.Υ. : Αυτές είναι οι 5 πιο καρκινογόνες τροφές στον πλανήτη

Σύμφωνα με μεγάλη ανάλυση που δημοσιεύτηκε το 2017 στο επιστημονικό περιοδικό «American Cancer Society», σχεδόν οι μισοί θάνατοι από καρκίνο...