Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος

Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος

Η χολίνη παίζει επίσης ρόλο σε άλλες σημαντικές λειτουργίες, όπως ο έλεγχος των μυών και η τόνωση της μνήμης. Ο οργανισμός παράγει πολύ μικρή ποσότητα χολίνης. Την υπόλοιπη πρέπει να την παίρνουμε από πλούσιες σε χολίνη τροφές. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει...

To τρόφιμο που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ, σύμφωνα με ειδικούς

To τρόφιμο που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ, σύμφωνα με ειδικούς

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πλύσιμο ενός συγκεκριμένου προϊόντος μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Μήπως σπαταλάτε...

Έντερο: Πώς τα βακτήρια του επηρεάζουν το βάρος μας

Έντερο: Πώς τα βακτήρια του επηρεάζουν το βάρος μας

Το έντερο μας έχει βακτήρια τα οποία είναι κρίσιμα για την σωστή λειτουργία του. Αυτά μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη...

Το παθητικό κάπνισμα συνδέεται με την εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής

Το παθητικό κάπνισμα συνδέεται με την εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής

Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα, ακόμη και σε περιορισμένο βαθμό, συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, μιας σοβαρής διαταραχής...

Υγεία: Πώς μπορεί να επηρεαστεί αν έχεις αδέρφια

Υγεία: Πώς μπορεί να επηρεαστεί αν έχεις αδέρφια

Το να έχεις αδερφια μπορεί να είναι το μεγαλύτερο δώρο. Έχεις ένα στήριγμα για όλη σου τη ζωή. Κάποιον να...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το φθηνό συμπλήρωμα που δυναμώνει το μυαλό των 60ρηδων μέσα σε 3 μήνες

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το φθηνό συμπλήρωμα που δυναμώνει το μυαλό των 60ρηδων μέσα σε 3 μήνες

Ερευνητές από τη Σχολή Life Course & Population Sciences του Τμήματος Επιστημών Ζωής και Ιατρικής στο King’s College του Λονδίνου,...

Αυτοάνοσα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Αυτοάνοσα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Σε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτοάνοσα...

Αυτό το κουζινικό σκεύος μπορεί να βλάπτει την υγεία σας σύμφωνα με τους επισήμονες

Αυτό το κουζινικό σκεύος μπορεί να βλάπτει την υγεία σας σύμφωνα με τους επισήμονες

Yπάρχει ένα πολύ πρακτικό σκεύος στην κουζίνα που αν και χρησιμοποιούμε καθημερινά ενδέχεται να αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την υγεία....

Διατροφή: Τι να τρώμε για γερά οστά μετά τα 50

Διατροφή: Τι να τρώμε για γερά οστά μετά τα 50

Η διατροφή είναι το κλειδί πίσω ΚΑΙ από τα γερά οστά. Μάλιστα, υπάρχει μια τροφή που μας βοηθάει να έχουμε...

Καρδιακή αμυλοείδωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Καρδιακή αμυλοείδωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Με την καρδιακή αμυλοείδωση ασχολείται σήμερα Κυριακή η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και...

Αδυνάτισμα: Η καλή και η «κακή» δίαιτα

Αδυνάτισμα: Η καλή και η «κακή» δίαιτα

Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών...

Η Νο1 συνήθεια για να διατηρήσετε υγιές το συκώτι σας

Η Νο1 συνήθεια για να διατηρήσετε υγιές το συκώτι σας

Όχι, δεν είναι η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ (αν και σίγουρα βοηθάει). Όταν θέλετε να διατηρήσετε υγιές το συκώτι γνωρίζετε...

Κορωνοϊός: Πόσο γερνάει τον εγκέφαλο ακόμη και η ήπια νόσηση

Κορωνοϊός: Πόσο γερνάει τον εγκέφαλο ακόμη και η ήπια νόσηση

Εδώ και τέσσερα χρόνια αμέτρητες έρευνες έχουν γίνει για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις που έχει ο κορωνοϊός στον εγκέφαλο. Τώρα, νέα...

Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 6,2 χρόνια τα τελευταία 30 χρόνια

Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 6,2 χρόνια τα τελευταία 30 χρόνια

Σε ποιες περιοχές παρατηρήθηκε η μεγαλύτερη πρόοδος. Έξι χρόνια περισσότερο ζουν κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, από...

Πέντε εντυπωσιακά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις το αλάτι

Πέντε εντυπωσιακά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις το αλάτι

Όσο σημαντικό κι αν είναι το αλάτι στη διατροφή σου, η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να εγκυμονεί ποικιλία κινδύνων για...