Απώλεια βάρους – Το φαινόμενο γιο-γιο και πώς θα το αντιμετωπίσουμε

Απώλεια βάρους – Το φαινόμενο γιο-γιο και  πώς θα το αντιμετωπίσουμε

Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας»ασχολείται σήμερα με το θέμα της απώλειας βάρους. Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται με το ξαναπαίρνουν τα κιλά που χάνουν. Κι ενώ η προσπάθεια να τα χάσουν τους φαίνεται μεγάλη, πολλές φορές δεν καταλαβαίνουν καν πως τα ξαναπαίρνουν.

Επιστημονικά, αυτό ονομάζεται φαινόμενο γιο-γιο και παρά το ότι έχουμε εξοικειωθεί με αυτό, δεν είναι καθόλου αθώο για την υγεία μας. Για το θέμα μίλησαν οι κ.κ. Ελένη Καρακάση, ηθοποιός, και Αμαλία Φιλίππου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος.
Δεν είναι τόσο αθώο όσο ακούγεται το φαινόμενο γιο – γιο. Είναι οι αυξομειώσεις βάρους, μετά από αποτυχημένη προσπάθεια απώλειας. Είναι ένα φαινόμενο με μεγάλες ψυχολογικές προεκτάσεις.....

Δείτε ΕΔΩ τα όσα είπαν

Διαβάστε ακόμα

Δείτε ακόμα