Τα βασικά συμπτώματα μιας ίωσης είναι ο πόνος στο λαιμό, η καταρροή, η ρινική συμφόρηση, ο πονοκέφαλος, ο πυρετός, ο βήχας, ο πόνος στους μυς και τις αρθρώσεις. Πρέπει να κάνουμε και τεστ για κορoνοϊό στην περίοδο που διανύουμε
Στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας μίλησε η παθολόγος Ελένη Λεβέντη, η οποία έδωσε πρακτικές συμβουλές για όλα όσα πρέπει, αλλά και όλα όσα δεν πρέπει, να κάνουμε προκειμένου να ξεπεράσουμε μία ίωση.
Απαγορεύεται η λήψη αντιβίωσης. Στους ιούς η αντιβίωση δεν έχει καμία επίδραση. Το αλκοόλ δε βοηθάει καθόλου, αφυδατώνει τον οργανισμό, και πρέπει να το αποφεύγουμε. Το τσιγάρο επιβαρύνει το αναπνευστικό, εξήγησε η ίδια.
Τα ναι: Αποσυμφορητικό σπρέι, γαργάρες για τον λαιμό, σιρόπι για τον βήχα, εισπνοές με ευκάλυπτο (για την λαρυγγίτιδα), παρακεταμόλη και αντιφλεγμονώδη, κομπρέσες (και μπάνιο χλιαρό για να πέσει η θερμοκρασία), κοτόσουπα, νερό.
Επίσης στα ναι περιλαμβάνονται ο καλός ύπνος, η ξεκούραση γενικότερα, και η παραμονή στο σπίτι για τουλάχιστον 3 μέρες.
Διαβάστε ακόμα: Ύπνος σε δευτερόλεπτα: Ο κίνδυνος που δεν γνωρίζεις για την υγεία σου
