Το σώμα μας χρειάζεται βοήθεια για να λειτουργήσει σωστά. Αν έχετε έναν προγραμματισμό μέσα στην ημέρα, για το πότε θα φάτε ή πότε θα κοιμηθείτε το βοηθάτε πολύ, γιατί και αυτό έχει τον δικό του προγραμματισμό.
Το σώμα λοιπόν έχει τις δικές του ώρες ώστε να μπορέσει να ηρεμήσει και να διορθώσει τα λάθη μας μέσα στην ημέρα.
Κάθε ζωτικό μας όργανο έχει διαφορετική ώρα που εργάζεται για να αποκαταστήσει τυχούσες ζημιές.
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ
