Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία.
Εκτός όμως από τα τακτικά τσεκάπ, μπορείτε να εντοπίσετε πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας, απλά παρατηρώντας τα δάχτυλά σας.
Οι γυναίκες με μικρότερο δείκτη, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας στα γόνατα, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Nottingham.
Τι άλλο αποκαλύπτει το μήκος και το σχήμα των δαχτύλων;
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ
