Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι
Τα ρόδια είναι στρογγυλά φρούτα με σκληρή, γυαλιστερή κόκκινη-πορφυρή φλούδα και λευκή σάρκα με δεκάδες καρπούς σαν κατακόκκινα μαργαριτάρια. Μια μερίδα 80g παρέχει: 41 θερμίδες 1 g πρωτεΐνη 0,2 g λίπος 9,4 g υδατάνθρακες 3,6 g φυτικές ίνες 192 mg κάλιο 10 mg βιταμίνη C Τι προσφέρει το ρόδι...