Σίγουρα κάποιες μέρες αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε μια συνεχή, αγχώδη κατάσταση. Η διάθεσή σου, χωρίς προφανή λόγο, δεν είναι στα καλύτερα της και προσπαθείς να καταλάβεις τι φταίει. Είναι η έλλειψη ύπνου, είναι το άγχος στη δουλειά ή κάτι άλλο...
Τα φρούτα πρέπει να είναι στην καθημερινή μας διατροφή. Πολλές φορές… ιδίως για τα παιδιά, είναι πιο βολικό να τα...
Έντονη είναι η ανησυχία που επικρατεί για την επιστροφή των μαθητών στις σχολικές αίθουσες εξαιτίας της εκτόξευσης του αριθμού των...
Τα άτομα με μία συγκεκριμένη ομάδα αίματος είναι πιο πιθανό να υποστούν εγκεφαλικό πριν την ηλικία των 60 ετών σε...
Όλοι πίνουμε νερό που έχει μείνει όλη τη νύχτα δίπλα από το κρεβάτι μας, σε ένα μπουκάλι ή ένα ποτήρι....
Ένα ζευγάρι που τσακώνεται για το ροχαλητό ακούγεται σαν κωμική ταινία. Αλλά στην πραγματική ζωή δεν υπάρχει αστείο όσο αφορά...
Ο ύπνος είναι πολύτιμος. Το πόσο καλά ή άσχημα κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της υγείας μας. Τώρα, έρευνα...
Ίσως παλαιότερα να μην δίνατε τόση σημασία στο texture των σεντονιών σας, αλλά τα τελευταία χρόνια η αισθητική και η...
Για την αύξηση των εισαγωγών στα νοσοκομεία λόγω κορονοϊού και γρίπης και την πίεση στο ΕΣΥ, μίλησαν στην ΕΡΤ και...
Τα μανταρίνια είναι ένα πολύ ζουμερό φρούτο που όλοι αγαπάμε, ειδικά αυτή την εποχή του χρόνου, καθώς ανήκουν στην οικογένεια...
Οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί, φαίνεται ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανορεξία, υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Το εύρημα...
Το άνοιγμα των σχολείων την ερχόμενη Δευτέρα, 8 Ιανουαρίου 2023, ανησυχεί τους ειδικούς, μετά την εκτόξευση των κρουσμάτων κορονοϊού, γρίπης...
Γνωρίστε ένα είναι ένα θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό.Έχει...
Η κινητικότητα του εντέρου παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη και την απαλλαγή του οργανισμού από τα απόβλητα. Η συχνότητα των...
Η έρευνα θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί αναπτύσσουν πόνο στη μέση ορισμένοι άνθρωποι λόγω εκφυλισμού των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι...
