Οι περισσότεροι από εμάς κόβουμε το κρεμμύδι και το βάζουμε στο τηγάνι για να ξεκινήσουμε το μαγείρεμα. Έτσι όμως χάνουμε μία ευκαιρία να κάνουμε το φαγητό πιο υγιεινό και ευεργετικό για την καρδιά. Ο Tim Spector, διάσημος διατροφολόγος και καθηγητής...
Μετά τις καταγγελίες ασφαλισμένων για το φαρμακείο στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας που παρέμενε κλειστό λόγω απουσίας και των τριών φαρμακοποιών, οι...
Η υγεία των νυχιών σας μπορεί να αντικατοπτρίζει τις διατροφικές σας συνήθειες. Αν δεν λαμβάνετε αρκετό σίδηρο, βιοτίνη, μαγνήσιο, ψευδάργυρο...
Σοβαρή παραμένει η κατάσταση υγείας του Αρχιεπισκόπου Αλβανίας Αναστασίου, καθώς οι ατροί συνεχίζουν τις προσπάθειες για την αφύπνισή του, χωρίς...
Μπούκωμα μπορεί να έχουμε για διαφορετικούς λόγους, όλες τις εποχές του χρόνου. Η συμφόρηση αυτή με το συνάχι δημιουργεί έξτρα...
Η δουλειά γραφείου είναι καθιστική και μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους. Για την πρόληψη της αύξησης του...
Εκτός από εξωτερικές αιτίες, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνετε αφυδατώνουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στη δημιουργία...
Οι ειδικοί ψάχνουν συνεχώς για μη συνταγογραφούμενες λύσεις για τον βήχα. Ο ειδικός σε θέματα καρδιαγγειακής και αναπνευστικής υγείας, αλλά...
Η αποβολή του λίπους στην κοιλιά, είναι μία διαδικασία που απαιτεί χρόνο, κόπο και δέσμευση καθώς πρέπει να τηρείται ένα...
Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις και τα τραπέζια με λαχταριστά φαγητά και παραδοσιακά εδέσματα έχουν την τιμητική τους την περίοδο των εορτών....
Από τον πως κοιμόμαστε μέχρι τη διατροφή και τις κοινωνικές μας σχέσεις, πολλές συνήθειες, αν και φαινομενικά αθώες, μπορεί να...
Έχει προκαλέσει ανησυχία η τελευταία εμφάνιση του Τομ Χανκς στο Saturday Night Live. Τα χέρια του Τομ Χανκς, κατά τη...
Η βελτίωση της ψυχικής και γνωστικής μας υγείας δεν απαιτεί πάντα πολύ μεγάλες αλλαγές. Ακόμη και απλές συνήθειες μπορούν να...
Η βραδινή ρουτίνα έχει τεράστια επίδραση στην ποιότητα της ζωής μας, αφού αποτελεί το κλειδί για να απολαύσουμε έναν ποιοτικό...
Ο καφές είναι η καθημερινή μας δόση ενέργειας, ή τουλάχιστον έτσι νομίζουμε. Είναι ευρέως γνωστός για τα διεγερτικά του αποτελέσματα,...
