Χρήσιμα tips για να κάνετε τα γεύματα σας πιο υγιεινά και διαιτητικά

Χρήσιμα tips για να κάνετε τα γεύματα σας πιο υγιεινά και διαιτητικά

Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και με το Φθινόπωρο να έχει ξεκινήσει, πολλοί προσπαθούν να επανέλθουν σε ισορροπημένη διατροφή με στόχο το αδυνάτισμα. Το φθινόπωρο προέχει η απώλεια των περιττών κιλών, ούτως ώστε να πετύχουμε το πολυπόθητο αδυνάτισμα. Σε περίπτωση που δεν θέλετε...

Πώς επηρεάζει τις γυναίκες ο σακχαρώδης διαβήτης;

Πώς επηρεάζει τις γυναίκες ο σακχαρώδης διαβήτης;

Υπολογίζεται ότι 463 εκατομμύρια άτομα στον πλανήτη πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, ένα χρόνιο νόσημα με σοβαρές επιπτώσεις για την κοινωνία. ...

Κάνουν ότι υπόσχονται τα χάπια αδυνατίσματος;

Κάνουν ότι υπόσχονται τα χάπια αδυνατίσματος;

Τα χάπια αδυνατίσματος υπόσχονται να βοηθήσουν στην γρήγορη απώλεια βάρους. Πολλές φορές θεωρούμε ότι πρέπει να πάρουμε ένα μαγικό χάπι...

Νερό με τζίντζερ: Πώς μπορείτε να το φτιάξετε - Τα οφέλη για την υγεία

Νερό με τζίντζερ: Πώς μπορείτε να το φτιάξετε - Τα οφέλη για την υγεία

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως αρωματικό στα φαγητά όσο και ως φυσικό φάρμακο, για τη θεραπεία μιας...

Κόλλησε η ζυγαριά; Σταμάτα να τρως σαλάτα το βράδυ για να χάσεις βάρος

Κόλλησε η ζυγαριά; Σταμάτα να τρως σαλάτα το βράδυ για να χάσεις βάρος

Η σαλάτα είναι μία πολύ καλή διαιτητική επιλογή και συνήθως αποτελεί ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα. Έτσι οι περισσότεροι από εμάς...

Τα 11 συμπτώματα που δείχνουν προβλήματα στον θυρεοειδή

Τα 11 συμπτώματα που δείχνουν προβλήματα στον θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει τον μεταβολισμό, τον καρδιακό ρυθμό και έχει πολλές άλλες λειτουργίες. Είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα...

Βρέθηκε το ελιξίριο της νεότητας; Φάρμακο αυξάνει τη διάρκεια ζωής σε ηλικιωμένα ποντίκια

Βρέθηκε το ελιξίριο της νεότητας; Φάρμακο αυξάνει τη διάρκεια ζωής σε ηλικιωμένα ποντίκια

Ολοένα και πιο κοντά στην εύρεση του ελιξίριου της νεότητας για τους ανθρώπους είναι οι επιστήμονες μετά την ανακάλυψη ενός...

4 «κρυφές» αιτίες που προκαλούν έλλειψη σιδήρου

4 «κρυφές» αιτίες που προκαλούν έλλειψη σιδήρου

Εκατομμύρια ενήλικες επηρεάζονται απο ανεπάρκεια σιδήρου. Είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά και υπάρχουν διάφορες αιτίες για αυτό. Φυσικά, η...

6 Πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι γιατροί όταν έχει καύσωνα

6 Πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι γιατροί όταν έχει καύσωνα

Ζούμε σε μία χώρα με πολύ υψηλές θερμοκρασίες και συχνούς καύσωνες την περίοδο του καλοκαιριού. Πολύ συχνά η ζέστη είναι...

Νέα πιθανή θεραπεία για το άσθμα μέσω της χρήσης βακτηρίων του εντέρου

Νέα πιθανή θεραπεία για το άσθμα μέσω της χρήσης βακτηρίων του εντέρου

Ελπίδες για την ανάπτυξη μίας νέας προληπτικής θεραπείας κατά του άσθματος με χρήση βακτηρίων του εντέρου έρχονται από μία νέα...

Άρνηση ΕΟΠΥΥ για την καταβολή εξόδων αιμοκάθαρσης της Μονάδας Νεφροπαθών στην Αίγινα

Άρνηση ΕΟΠΥΥ για την καταβολή εξόδων αιμοκάθαρσης της Μονάδας Νεφροπαθών στην Αίγινα

Μετά από μία ακόμα άρνηση του ΕΟΠΥΥ στο αίτημα καταβολής εξόδων αιμοκάθαρσης στο Νεφρολογικό Κέντρο Σαρωνικού που βρίσκεται στην Αίγινα,...

Φάσμα αυτισμού: 31 νέοι δείκτες επιβεβαιώνουν τον ρόλο του μικροβιώματος και αναβαθμίζουν τα διαγνωστικά εργαλεία

Φάσμα αυτισμού: 31 νέοι δείκτες επιβεβαιώνουν τον ρόλο του μικροβιώματος και αναβαθμίζουν τα διαγνωστικά εργαλεία

Αλλοιώσεις στο εντερικό μικροβίωμα παιδιών με αυτισμό εντόπισαν ερευνητές από την Κίνα - Συνολικά 129 παραλλαγμένα στοιχεία του μικροβιώματος φαίνεται...

Πώς να αποφύγεις τους χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους όσο μεγαλώνεις

Πώς να αποφύγεις τους χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους όσο μεγαλώνεις

Με το πέρασμα των χρόνων, η εμφάνιση μυοσκελετικών προβλημάτων γίνεται όλο και συχνότερη, με τους περισσότερους ανθρώπους να κάνουν λόγο...

Σλοβακία: Διέφυγε τον κίνδυνο ο πρωθυπουργός Φίτσο – «Τα χειρότερα που φοβόμαστε έχουν περάσει»

Σλοβακία: Διέφυγε τον κίνδυνο ο πρωθυπουργός Φίτσο – «Τα χειρότερα που φοβόμαστε έχουν περάσει»

Ο Σλοβάκος πρωθυπουργός Ρόμπερτ Φίτσο δεν διατρέχει πλέον άμεσο κίνδυνο όμως εξακολουθεί να βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση, δήλωσε σήμερα ο...

Τρέξιμο ή περπάτημα: Ποιο να προτιμήσουμε για αντοχή, απώλεια βάρους ή καλή υγεία

Τρέξιμο ή περπάτημα: Ποιο να προτιμήσουμε για αντοχή, απώλεια βάρους ή καλή υγεία

Ποιος «νικάει» σε κάθε περίπτωση και τι αλλαγές να κάνεις για να έχει αποτέλεσμα. Αν... θες να κάψεις λίπος Σύμφωνα με την...