Και οι ψυχολόγοι άνθρωποι είναι. Όλοι έχουμε καλές και κακές ημέρες. Άλλοτε η ψυχολογία μας βρίσκεται στα ουράνια και αντικρίζουμε τον κόσμο με αισιοδοξία και χαμόγελα και άλλοτε τα «βάφουμε μαύρα» και «λιώνουμε» στον καναπέ μας, κάνοντας συνεχώς αρνητικές σκέψεις. Δεν...
Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα...
Το έντερο δεν χαρακτηρίζεται τυχαία ως «δεύτερος εγκέφαλος», καθώς πλέον είναι και επιστημονικά κατοχυρωμένο ότι αποτελεί και ρυθμιστή της ψυχικής...
Όλοι αναρωτιόμαστε ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που, σε μεγαλύτερη ηλικία, όχι μόνο διατηρούν την πνευματική τους οξυδέρκεια, αλλά...
Η κατάθλιψη είναι μια πανδημία στις μέρες μας. Ίσως πάντα να ήταν, αλλά η εκάστοτε καθημερινότητα να αποσπούσε τον άνθρωπο...
Η 30ή Μαρτίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής με στόχο την ευαισθητοποίηση και την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος...
Εάν ταυτίζεσαι με κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, μην αγχωθείς! Η αναγνώριση αυτών των σημαδιών είναι το πρώτο και σημαντικότερο...
