Την σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και την ψυχική υγεία μας την έχουν κάνει γνωστή οι ειδικοί εδώ και αρκετά χρόνια. Τώρα έρχεται μία πολύ απλή συμβουλή από έναν διακεκριμένο ψυχίατρο και νευρολόγο σχετικά με την διατροφή σε όσους ανθρώπους αντιμετωπίζουν...
Μετά τον εγκλεισμό του κορονοϊού οι ψυχικές ασθένειες βρίσκονται σε έξαρση. ¨Ομως τα τελευταία 15 χρόνια περίπου, η Ελλάδα είναι...
Ποιος δεν θέλει να έχει λιγότερο στρες, καλύτερη διάθεση και ευεξία; Όλα αυτά καθώς κι ένα αίσθημα ηρεμίας προσφέρει η...
Μπορεί κάποια αντίδραση ή συμπεριφορά του παιδιού σου να σε προβληματίσει. Είναι όμως απλά μια φάση, ή κάτι το οποίο...
Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύπλοκη και σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά ενός ατόμου....
Και οι ψυχολόγοι άνθρωποι είναι. Όλοι έχουμε καλές και κακές ημέρες. Άλλοτε η ψυχολογία μας βρίσκεται στα ουράνια και αντικρίζουμε τον...
Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα...
Το έντερο δεν χαρακτηρίζεται τυχαία ως «δεύτερος εγκέφαλος», καθώς πλέον είναι και επιστημονικά κατοχυρωμένο ότι αποτελεί και ρυθμιστή της ψυχικής...
Όλοι αναρωτιόμαστε ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που, σε μεγαλύτερη ηλικία, όχι μόνο διατηρούν την πνευματική τους οξυδέρκεια, αλλά...
Η κατάθλιψη είναι μια πανδημία στις μέρες μας. Ίσως πάντα να ήταν, αλλά η εκάστοτε καθημερινότητα να αποσπούσε τον άνθρωπο...
Η 30ή Μαρτίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής με στόχο την ευαισθητοποίηση και την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος...
Εάν ταυτίζεσαι με κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, μην αγχωθείς! Η αναγνώριση αυτών των σημαδιών είναι το πρώτο και σημαντικότερο...
