4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι τις ημέρες που τους έχει πάρει από κάτω

4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι τις ημέρες που τους έχει πάρει από κάτω

Και οι ψυχολόγοι άνθρωποι είναι. Όλοι έχουμε καλές και κακές ημέρες. Άλλοτε η ψυχολογία μας βρίσκεται στα ουράνια και αντικρίζουμε τον κόσμο με αισιοδοξία και χαμόγελα και άλλοτε τα «βάφουμε μαύρα» και «λιώνουμε» στον καναπέ μας, κάνοντας συνεχώς αρνητικές σκέψεις. Δεν...

Ύπνος: Η συνήθεια πολλών τα Σαββατοκύριακα είναι επικίνδυνη για την υγεία, προειδοποιεί ειδικός

Ύπνος: Η συνήθεια πολλών τα Σαββατοκύριακα είναι επικίνδυνη για την υγεία, προειδοποιεί ειδικός

Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα...

Σχιζοφρένεια: Δύο πολύτιμα συμπληρώματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του νου

Σχιζοφρένεια: Δύο πολύτιμα συμπληρώματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του νου

Το έντερο δεν χαρακτηρίζεται τυχαία ως «δεύτερος εγκέφαλος», καθώς πλέον είναι και επιστημονικά κατοχυρωμένο ότι αποτελεί και ρυθμιστή της ψυχικής...

Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που γίνονται πιο οξυδερκείς καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που γίνονται πιο οξυδερκείς καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με την ψυχολογία

Όλοι αναρωτιόμαστε ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που, σε μεγαλύτερη  ηλικία, όχι μόνο διατηρούν την πνευματική τους οξυδέρκεια, αλλά...

Μια τελεία για την κατάθλιψη: Τι είναι το DOT και πώς μπορεί να φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση της ψυχικής νόσου

Μια τελεία για την κατάθλιψη: Τι είναι το DOT και πώς μπορεί να φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση της ψυχικής νόσου

Η κατάθλιψη είναι μια πανδημία στις μέρες μας. Ίσως πάντα να ήταν, αλλά η εκάστοτε καθημερινότητα να αποσπούσε τον άνθρωπο...

Διπολική Διαταραχή: Τα συμπτώματα και η θεραπεία

Διπολική Διαταραχή: Τα συμπτώματα και η θεραπεία

Η 30ή Μαρτίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής με στόχο την ευαισθητοποίηση και την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος...

Μήπως είσαι ψυχικά εξαντλημένος; 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Μήπως είσαι ψυχικά εξαντλημένος; 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Εάν ταυτίζεσαι με κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, μην αγχωθείς! Η αναγνώριση αυτών των σημαδιών είναι το πρώτο και σημαντικότερο...