Κρύο ντους: Μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την υγεία σου;

Για τους περισσότερους από εμάς, η ιδέα του να μπούμε κάτω από παγωμένο νερό  και να κάνουμε ένα κρύο ντουζ μοιάζει περισσότερο με τιμωρία παρά με ευεργετική πρακτική. Κι όμως, το κρύο ντους κερδίζει διαρκώς έδαφος ως καθημερινή συνήθεια ανθρώπων που...