Κολύμπι: Θάλασσα ή πισίνα; Διαβάστε ποια είναι καλύτερη άσκηση

Το debate μεταξύ κολυμπιού στη θάλασσα ή του κολυμπιού στην πισίνα καλά κρατεί εδώ και χρόνια και η συζήτηση φουντώνει, ειδικά το καλοκαίρι. Η κάθε πλευρά έχει φανατικούς υποστηρικτές αλλά και πολέμιους, ειδικά όσον αφορά το θέμα της εκγύμνασης και της...

Χρειάζονται όντως 30 λεπτά μετά το φαγητό πριν πας να κολυμπήσεις;

Πόσες φορές ως παιδιά ακούσαμε το «Περίμενε 30 λεπτά μετά το φαγητό πριν μπεις στη θάλασσα»; Η προειδοποίηση αυτή είναι...