Μια νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που πολλοί υποψιάζονταν: η κίνηση βοηθάει την ψυχολογία, ειδικά στους εφήβους. Σύμφωνα με τη μελέτη «Daily Activity Accumulation Patterns and Depressive Symptoms Among Adolescents», που παρουσιάστηκε στο περιοδικό Psychology Today, οι έφηβοι που κινούνται...
Το να μένεις ξύπνια/ος μέχρι αργά το βράδυ είναι κάτι αθώο ή ακόμα και δημιουργικό. Σύμφωνα όμως με σχετική επιστημονική...
Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και κατάθλιψης, σύμφωνα...
Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά για την σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Στον σύγχρονο κόσμο που η κατάθλιψη...
Η υγιής λειτουργία του εντέρου και γενικότερα του πεπτικού συστήματος μας βοηθάει όχι μόνο να χωνέψουμε καλύτερα αλλά και να...
Επιστήμονες εξετάζουν αν η ιδιοσυγκρασία του πάσχοντος μπορεί να ελαφρύνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή αντίθετα, να τα επιτείνει. Ο αριθμός...
Όταν δείχνουμε πιο όμορφοι, αισθανόμαστε καλύτερα. Αυτός όμως δεν είναι ο μόνος λόγος που οι ειδικοί πιστεύουν πως η ενέσιμη...
Μια σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και των αλλαγών στον αριθμό πολλών τύπων ανοσοκυττάρων στο αίμα αποκαλύφθηκε από ερευνητές της Μονάδας...
Η κατάθλιψη είναι μια πανδημία στις μέρες μας. Ίσως πάντα να ήταν, αλλά η εκάστοτε καθημερινότητα να αποσπούσε τον άνθρωπο...
H κατάθλιψη στους εφήβους σίγουρα δεν είναι κάτι εύκολο για τους γονείς, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να...
Η συνήθεια που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά, για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, σύμφωνα με το...
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία του ΟΟΣΑ για την κατανάλωση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων σε 32 χώρες του κόσμου, ανάμεσά τους και η...
Η κατάθλιψη τους ηλικιωμένους είναι μια πολύ συχνή και συνηθισμένη κατάσταση. Κάποιες παθήσεις φαίνεται πως πυροδοτούν ακόμα περισσότερο τα συμπτώματα...
Είναι γνωστό ότι η κατάθλιψη δεν είναι η απλή θλίψη ή η περιστασιακή μελαγχολία πού όλοι μπορεί να νιώθουμε. Είναι...
Η κατάθλιψη είναι μία νόσος που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων καθώς δεν κάνει διακρίσεις και μπορεί να «χτυπήσει» τον καθένα....
