Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ Evan Parks κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σε άρθρο του στο psychology...

Τι είναι η αποπροσωποποίηση και πώς σχετίζεται με το άγχος;

Τι είναι η αποπροσωποποίηση και πώς σχετίζεται με το άγχος;

Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, που συνίσταται σε μεταβολή στη συνηθισμένη αίσθηση πραγματικότητας του ατόμου όσον αφορά τον...

Χρόνιο στρες και κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Χρόνιο στρες και κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι μεταξύ 18 και 65 ετών με προηγούμενη διάγνωση χρόνιου...

Κατάθλιψη: Αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα της και δεν είναι η στενοχώρια

Κατάθλιψη: Αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα της και δεν είναι η στενοχώρια

Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, δύο συμπτώματα που χαρακτηρίζουν...

Κούραση και κακή διάθεση: Ποια βιταμίνη σας λείπει

Κούραση και κακή διάθεση: Ποια βιταμίνη σας λείπει

Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από...

Φράσεις που λένε συχνά τα άτομα με κατάθλιψη

Φράσεις που λένε συχνά τα άτομα με κατάθλιψη

Δεν είναι μόνο οι πράξεις μας αλλά και ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε που μπορεί να φανερώσει εάν έχουμε...

Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει το ζεστό μπάνιο

Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει το ζεστό μπάνιο

Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με...

Kατάθλιψη: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να την εμφανίσουν κατά 130%

Kατάθλιψη: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να την εμφανίσουν κατά 130%

Η λήψη των αντισυλληπτικών χαπιών στην εφηβεία θα μπορούσε να βοηθήσει τα κορίτσια να διαχειριστούν διαφορετικά γυναικολογικά ζητήματα. Θα μπορούσαν...

Kατάθλιψη: Αυτές οι γυναίκες κινδυνεύουν να την εμφανίσουν κατά 130%

Kατάθλιψη: Αυτές οι γυναίκες κινδυνεύουν να την εμφανίσουν κατά 130%

Η λήψη των αντισυλληπτικών χαπιών στην εφηβεία θα μπορούσε να βοηθήσει τα κορίτσια να διαχειριστούν διαφορετικά γυναικολογικά ζητήματα. Θα μπορούσαν...

Γιατί το καλοκαίρι νιώθω θλίψη

Γιατί το καλοκαίρι νιώθω θλίψη

Το σύνδρομο εποχιακής κατάθλιψης (Seasonal Affective Disorder – SAD) χαρακτηρίζει κυρίως τους χειμερινούς μήνες, λόγω της απουσίας ηλιοφάνειας και των...