Τρως αργά το βράδυ; Δες γιατί οι ειδικοί λένε να το ξανασκεφτείς

Η ώρα που επιλέγουμε να δειπνήσουμε επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’ όσο φανταζόμαστε τόσο την υγεία όσο και την ποιότητα ζωής μας. Κι ενώ το βραδινό τραπέζι παραμένει μια στιγμή χαλάρωσης μετά από μια γεμάτη μέρα, η καθυστέρηση ή η βιασύνη...